如果我不按时吃饭，饿了再吃，会不会对身体有什么影响 经常不按时吃饭会给人体带2113来很多危害：1.首先5261早餐不按时吃的话，人经过一夜睡眠，4102一天的劳累，肠内食物已1653消化殆尽，急需补充食物。如果经常吃饭不规律，食量必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。2.会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。3.长期吃饭不规律还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常饮食的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果经常不吃饭，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。
怎样减肥必须按时吃饭才减肥吗 如果早饭时我就是不饿 是不能空腹，最好吃饭，因为空腹对胃不好，时间久了容易得胃病。最好的减肥其实是运动，肥胖是由于人体摄入的能量超过消耗，所以人体将多余的能量存为脂肪。节食减肥不建议，因为节食减肥的有两种，一种是没条件运动，消耗能量很少 所以少吃也只是减缓肥胖。一种是没有毅力，两顿少吃，一顿多吃有什么用。
不按时吃饭，饿了才吃有哪些危害？ 经常不按时吃饭会给人体带来很多危害：(一)、人经过一夜睡眠，一天的劳累，肠内食物已消化殆尽，急需补充食物。如果经常吃饭不规律，食量必然今是大增，造成胃肠道负担过重。
不按时吃饭，饿了才吃有哪些危害？ 正常分泌的胃酸在你不按时吃饭的时候会对胃黏膜有一定的伤害！而且久而久之还会出现胆结石。在这多说两句，要按时吃饭做个好孩子哦！
每天有按时吃饭，可是不吃也不饿 根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于饮食不当气滞造成的，建议你适当可以喝点中药进行治疗，一般不会有什么大问题的，建议你平时注意忌食生冷油腻等食物，饮食清淡。
请问不按时吃饭，只在饿了吃，会不会对身体很不好？ 古人云，食有时。就是说吃饭要有一定的时间规律。长时间养成吃饭的时间规律，胃部就会在同样的时间分泌消化液，这时如果不吃饭，就会伤害人的胃粘膜，时间长了，就会对胃部造成一定的伤害，继而引起一系列的并发症。
应该是按时吃饭还是不饿就不吃东西？ 作为一枚学生党，吃饭一直随心所欲，直到现在发现已经控制不住体重蹭蹭上涨的洪荒之力，才明白了\"You…
都不饿，怎么能按时吃饭？ 多吃酸的实在不饿就少吃点，然后吃点水果。一口也吃不下，就吃蔬菜和水果。过几顿保证饿，并且不影响身体健康。
经常不按时吃饭但从不饿着自己，结果或者理论上会怎么样？ ≦作为吃货还不能想吃就吃吗？肠胃会变差，年轻不补身子，上年纪会积攒这些“债”。30岁对男人来说为什么是个坎，因为年轻的时候打拼是靠身子熬过去的。。
