生酮减肥的具体原理是什么？对身体有哪些危害？有哪些使用误区？ 看了一个人每天喝10听可乐一个月内长了二十多斤以后（然后他。又靠生酮饮食减回去了。十分羡…
胖子不刷脂直接增肌有什么后果？
最近刷脂减肥，每天跑一小时，八公里，跑了二十几天都没事，瘦了几斤，可是近一个星期以来发现肚子腹肌开 你好！减肥最好的办法是不吃肉，一点儿都不吃，每餐八分饱，然后不吃晚饭，中饭可以推迟到一两点钟吃。如有疑问，请追问。跑的太勤了，可以歇一歇。如果不放心，去医院检查。
科学刷脂刷掉1kg会掉多少净体重，由此导致的力量下降有多少？ 江湖上传言减重掉力量，也有说其实力量训练如果不丢，其实不会掉太多，真实的情况是怎么样的，能从理论上…
