生理期紊乱怎么办 1女性月经期间应该注意多休息，不要加班熬夜，因为过度劳累会影响到身体器官的各项功能的同时还会影响新陈代谢。因此才会影响月经的正常质量。这一点是最主要的。2平时日常生活中要注意养肝血，所以要保持充足以及高质量的睡眠，每晚最迟也要在晚上11点以前入睡，一定要睡足8小时才能使肝血得到滋养。3多吃一些含有铁质的食物，增加造血功能。其它的比如红枣、阿胶、红糖等物也都是补血养气，调理月经的好食材，平时可以适当多吃一些。
生理期紊乱怎么调理！会员29851210 女 18 2014-02-25 15：54：55 指导意见：你好，怀疑是内分泌失调引起的经期紊乱，建议养成科学规律的饮食生活习惯，充分休息，避免刺激性。
生理紊乱该怎么办才好？ 一般月经不调分为两大类，一类就是神经内分泌失调引起的，二类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。根据你描述的情况还是考虑内分泌异常的可能性大，具体。
生理期紊乱，有病根怎么办？ 病情分析：正常情况下，一次淋雨是不会影响月经周期的，目前如果是反复月经不调，需要查清楚具体是什么原因导致的。指导意见：建议先不要用中药，在月经第3-5天抽血查性激素六项，了解是否有激素异常，根据具体情况来治疗，才能根治。另外平时需要避免熬夜，压力过大。
