为什么最佳初长度能使肌肉产生最好的效果 一条肌纤维长度

什么是肌肉的“离心收缩 向心收缩” 一、离心收缩1、肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩。2、肌肉在阻力下逐渐被拉长，使运动环节向肌肉拉力相反的方向运动的收缩方式。是动力性收缩的一种，又。为什么等长收缩时肌细胞的长度不改变？ 主要就是在长度不变情况下 由于传出神经肌的刺激增加 肌浆网放的钙离子增加 肌钙蛋白更多的结合钙离子 更多原肌凝便构暴露肌动蛋白与肌球蛋白的结合位点 于是拉力增加其实大多情况下的收缩很少有完全的等张或等长影响肌肉力量的解剖学因素有哪些？如题 谢谢了 影响肌力大小的解剖学因素（一）肌肉的生理横断面 l 所谓“生理横断面”就是横切一块肌肉所有肌纤维所得横断面的总和。它有别于“解剖横断面”，后者只是简单的沿肌肉纵轴作垂直切面，而前者要切割每一条肌纤维。（二）肌肉的长度l 一根普通的肌纤维能够缩短它安静时长度的一半，同样也能伸长它安静时长度的一半。肌纤维最大长度与最小长度之差，就是它的收缩幅度。l 肌肉收缩前的长度叫初长度。生理范围内使肌肉的初长度拉长，除增加肌肉收缩速度和幅度外，还能增加肌肉的收缩力量。l 当肌肉发挥最大力量时的初长度称为最佳初长度。（三）年龄和性别的影响（四）肌肉起、止点位置l 肌肉起、止点位置决定了肌肉在身体上的位置，也决定了肌肉在骨杠杆上的作用点。实践证明，止点离关节中心远的肌肉，容易起动骨杠杆。但在使骨杠杆转动的速度和幅度方面则较差。止点离关节中心近的肌肉，则使骨杠杆的运动速度快、幅度大。此规律只适用于起动角度小于180°的条件下。（五）肌拉力角l 从肌肉的动点（肌肉在运动骨上的附着点）到关节中心（转动支点）连一直线，该直线与肌拉力线之间的夹角，叫肌拉力角。肌拉力角大，则力臂就大。力臂增大，肌肉的做功效率就高。l 在进化。为什么最佳初长度能使肌肉产生最好的效果 肌肉的初长度人的肌力的大小与肌肉收缩前的初长度有关。在一定范围内，肌肉的初长度长或肌肉弹性拉长后，则肌肉收缩时产生的张力和缩短的程度就越大。因为肌肉拉长时，肌梭将感知肌纤维长度变化产生冲动，会提高肌纤维回缩力来对抗拉力，当长度拉到一定程度将引起牵张反射，可提高肌力的发挥效率。美国人达登研究证明：一个人力量的大小，取决于肌肉的体积。肌肉体积发展的潜力，又主要决定于每个人的肌肉长度(指肌肉两头肌腱之间的长度)。例如，有两个人，一个人的肱三头肌长20厘米，另一个人长30厘米，后者长是前者的1.5倍，则后者肌肉横断面的潜力等于前者的1.5或2.25倍，肌肉力量的发展潜力1.5或3.75倍。训练前，两人手臂肌肉体积差不多，经过训练，后者的肌肉体积和收缩时的肌力要比前者大得多。在运动实践中，如挺举前的下沉动作，扣球前的体前肌群背弓，投掷前的超越器械的主动拉长，以及踏跳、推手、落地等动作的被动拉长均是为了获得更大的收缩力。肌肉的适宜拉长比其自然长度产生的收缩力要大。但这种肌肉弹性的拉长必须在其解剖学原理限度内进行，而且在不断适应生物刺激条件下逐渐地拉长。什么是“最优肌纤维长度”？ 你是不是要问肌肉纤维长度和人体爆发力的关系啊？肌纤维的长度与爆发力关系不显著，主要与肌纤维的横截面积有正太关系。快肌、慢机在人体的比例是不同的，锻炼使其互转的概率不到10-30%。生理，肌肉收缩 当肌肉收缩时，是A带（暗带）长度不变，I带（明带）和H带缩短.只要知道肌纤维的排列方式即可：肌原纤维是由粗、细两种肌丝构成、两种肌丝沿肌纤维的长轴并按规则的空间布局互相穿插平行排列.粗肌丝位于肌节的中部，贯穿A带全长，中间有M膜起固定作用，两端游离；细肌丝的一端附着在Z膜上，另一端伸到粗肌丝之间，达H带之外缘.所以明带横断面只含细肌丝，H带只含粗肌丝，H带以外的暗带横断面部分是由粗、细两种肌丝组成的.可见一根粗肌丝．的周围排列有6根细肌丝，而细肌丝则位于3根粗肌丝的中央.当肌肉收缩时，细肌丝与粗肌丝之间相向滑行，及Z线发出的细肌丝在力的作用下主动向暗带运动，结果相邻的Z线相互靠近，导致第一句所得结论.骨骼肌纤维和肌原纤维有什么区别？ 关于肌组织 25 人赞同了该回答 肌肉分为骨骼肌、心肌和平滑肌。如下图： 骨骼肌由肌束组成，肌束由肌纤维组成，而每一个肌纤维都由上百万的肌原纤维组成。。肌肉收缩时，肌纤维长度保持不变的是什么收缩 肌肉收缩百时，肌纤维长度保持不变的是等长收缩。肌肉收缩是肌肉对刺激所产生的收缩反应现象。狭义来说，是指脊椎动物骨骼肌靠传播性活动电位而发生的收缩。单一的活动电位产生单收缩，反复活动电位产生强直收缩。不通过活动电位的肌肉收缩多数情况是由于非传布性的去极化而度产生的，去极化如只限于局部肌肉，且为短暂性的，称为局部收缩。专去极化如在肌肉全部而且是持续性的，则称为拘性收缩。在平滑肌等所见到的持续性收缩一般称为痉挛，但很多仍然是伴随着反复活动电位或是持续性去极化。可是在双壳贝的闭壳肌等所看到的持续性收缩并没有电位的变属化，这种收缩是出于闸式结构。

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