一天到晚总想打瞌睡，为什么？ 如果要猜一种生理反2113应，是每个人都曾经历过的，5261非打瞌睡莫属4102。为什么会打瞌睡？除了一般所能想到，空气不流1653通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沈欲睡。最出名的瞌睡族，可远溯千年前，因为经常上课打瞌睡，被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。替宰予伸冤中医学认为，经常打瞌睡表示脾胃功能不好，」致力于传统医学30多年，曾受聘到北京、湖南中医学院客座教授吴长新笑说，宰予不懒，只是脾功能差些，该替宰予平反了。中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神；冬天如果经常嗜睡，表示「身体阳气不足或脾虚湿热，」长庚医院中医师郭宗祯说。经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沈嗜睡。脾和胃像孪生兄弟，功能相辅相成。脾的功能是消化食物，负责运送营养，「中医的脾，其实就是西医说的胰脏，」郭宗祯医师解释，至于胃，负责吸收食物。从中医观点，脾胃另个重要功能是代谢湿气，当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往。
白天老瞌睡是什么原因 白天老打瞌睡，困倦，没有精神，多与夜间睡眠质量不好有关。目前由于工作的繁忙，精神压力较大，由于外界因素的不良影响，很多人都伴有一些睡眠障碍的表现，比如：入睡困难。
我每天感觉瞌睡多、是啥原因呢？ 意多喝开水，多吃容易消化的食物，注意不吃生冷，油炸，辛辣食物<；p class=\"pingjia color06b\">；提问者对于答案的评价：<；/span>；<；br/>；<；a href=\"。
经常打瞌睡怎么办，打盹儿常被看成是在长时间连续工作后补充精力的一种有效方法。不过，如果你晚上能保证7—8小时的睡眠，白天还是爱瞌睡，那可能就是患上某种疾病的表现了。
小孩上课老打瞌睡是怎么回事
