可不可以用牛奶和鸡蛋一起蒸着吃 可以的，但牛奶一经煮沸会损失很多营养的.最好是煮蛋或煎蛋送牛奶.
鸡蛋能和牛奶一起蒸着吃吗 可以蒸着吃，但是营养流失会很严重，牛奶煮沸以后蛋白质变性会损失很多营养，所以一般牛奶不提倡煮沸以后饮用，但鸡蛋又对高温有要求，所以为了保证营养，建议分开加工，不要用牛奶煮鸡蛋。扩展资料据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸。参考资料：-牛奶
牛奶能和鸡蛋一起蒸吗？具体点。
鲜牛奶可以用蒸的方式蒸熟喝吗 鲜牛奶蒸熟喝2113会破坏其中的营5261养物质的；买回来的鲜牛奶产品虽然是冷4102藏的，但在生产过程中已经经过1653了杀菌处理，是可以直接饮用的，无需再次加热，如果怕凉，只需隔水回回温就可以了；牛奶的营养丰富，但过度加热会破坏其中对热敏感的营养物质，如非需要，尽量不要过度加热；如果购买的是刚挤出的生牛奶，因为其中可能含有细菌和病原菌，应蒸透或煮透再喝，以免影响身体健康。
