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孕期应该怎样运动健身？ 孕前一周跑步五次，每次40-60分钟，现在怀孕了，还想继续运动，网上很多都说孕期早期不宜运动，可是不想…
孕期血糖高对宝宝有什么影响？ 看看你的血糖高的程度吧，太高了肯定是不行，我想以一个过来人的身份，跟你分享一下孕期血糖高的血泪史…
孕妇可以待在有甲醛的地方吗？
越饿血糖越高是什么回事 越饿血糖越高是怎么回事呢，首先看看自己吃的是不是少了，吃的太少，身体会启动保护机制，血糖反而高了。而有的孕妈妈害怕血糖高，就不敢吃饭，主食尤其吃的少，结果导致越饿血糖越高，越不稳定。所以，今天要告诉大家的就是：控制血糖不能靠饿；人的大脑中有一个饥饿中 枢，这是由一组细胞组成的，当人的身体出现饥饿感时，这些细胞就会及时提醒人们进食。机体存在胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足时，孕期机体对糖的利用及转化能力下降，血液中的糖不能进入细胞，所以不管周围的血糖有多高，只要细胞无法吸收，就很容易产生饥饿感。胰岛素需要与其受体“Ηicibi”结合诱导β细胞休息，正常化血糖来减少胰岛素分泌需求，从而降低产后内源性胰岛素产生，高血糖的女性才能恢复正常。血糖偏高了怎么办？首先，我们在日常饮食中，应该要了解血糖生成指数，对于一些觉得自己偏胖的妈妈同样可以了解哦~一般，低升糖的食物指数小于55，中升糖的食物指数55-70，高升糖的食物指数大于70。食物升糖指数越高，相应的升糖能力就越强。记住这三个标准后，孕妇血糖高怎么办什么方法降好，孕妇血糖高怎样控制？我们在选择食物时就可以避重就轻。其次，是一日三餐搭配，营养需均衡。据说。
孕期可以做什么运动？ 孕期可以做哪些运动？有人说，在怀孕晚期常爬楼梯可以增加顺产几率，真的是这样吗？也有人说这种说法是没…
