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如何计算 成功受孕必须在排卵期进行性交，所以计算排卵日不仅能辅助避孕，更有利于优孕计划的进行。排卵一般发生在月经周期的中间，下次月经前14天左右。如果月经周期不规则，可粗略。
如果月经不规律的，排卵日和排卵期怎么算？对于月经规律的美眉，理论上的排卵期就是据下次月经的14天左右，比如正常月经每个人不一样，周期21-35天都属于正常，但排：-排卵。
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