阴道松弛，阴吹，盆底肌无力怎么治疗 你好，盆底肌康复训练是可以比较好的改善你的症状，现在做也可以的
如果说凯格尔运动对盆底肌的效果那么好，那还需要电刺激吗？ 盆底锻炼：盆底肌运动（凯格尔运动）应该怎样做 ？ zhuanlan.zhihu.com 如初康复，愿每个妈妈康复如初~ 有关盆底修复、凯格尔锻炼相关问题，可以与[如初]沟通交流@盆底锻炼。
盆底肌损伤能自己恢复吗？ 不可能自己恢复的。所以医院会建议做专门的凯格尔运动来锻炼恢复呢。同推Candy智能凯格尔锻炼器！知道永久收录，智能技术上应该不会差。
经常通过刺激阴蒂高潮会使阴道松驰？许多医生说不会呀，请解释，
做完盆底肌后有感觉是什么？ 这个情况是因人而异的，只要没有不适的情况，考虑问题不大，同时也是要注意平时护理为好。
我和女朋友第一次做爱时！她阴道很松！也没。 你好，根据你的描述，如果每次都没有高潮，考虑是阴蒂型高潮的。建议在性生活的过程中，配合揉搓阴蒂，可以配合达到高潮的
目前没有发现有任何的按摩，可以促进阴道收缩，所以就没有缩阴按摩的方法，对于顺产后有阴道松弛的女性，只有考虑自己做缩肛运动锻炼，来收缩阴道以促进盆底肌的恢复。。
徒手缩阴有效果吗？ 如初康复：盆底肌运动应该怎样做 ？ zhuanlan.zhihu.com 压力性尿失禁也分为4度： 1度：咳嗽等腹压增大的情况，偶尔会有漏尿的情况 2度：任何屏气或用力时均可发生漏尿。3。
没有专业教练，如何自己通过锻炼修复产后盆底肌和腹直肌？
