汗蒸多少温度适宜，一周汗蒸几次比较理想？ 汗蒸一般在42度左右，一周一至两次，否则流汗过多，反而不利健康。凡事适度是最好的，太多了就会产生不利的影响，去汗蒸房汗蒸也并不是越多越好。在进行汗蒸时要把握适度。然而医学专家提醒，汗蒸虽然对人体有益，但是不要流汗过度。中医医师认为，所谓汗蒸或熏蒸，都是利用一些手段令人体排出大量的汗液，促使身体新陈代谢，具有改善人体微循环、排毒美容、瘦身塑体的作用。但是，汗液出的太多，会引起体液减少，加重心脏负担。汗蒸是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。汗蒸其治疗功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助减肥。不过，低血压者最好避免。汗蒸发展至今，种类繁多，根据材料的不同，分为盐房、橡木炭、柞木炭、玛瑙、黄土蒸等多种。
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长春市双阳区御龙温泉/吉林神农温泉度假村 御龙温泉度62616964757a686964616fe78988e69d8331333332643231假村 御龙温泉度假村位于长春市南花园双阳区的杨家村，距长春市区37公里，是吉林东华教育集团投资3亿元，按五星级酒店标准设计建造的。温泉以其特有的“南国风光”著称于温泉业，总占地面积8万平方米。有近2万平方米的停车场；有A、B、C、D四栋宾客住宿楼宇；有举架26米高的巨大重钢结构阳光暖棚，用钢材量超过长春龙嘉机场，堪称东北地区“鸟巢”，为室内温泉全国之最。园中所营造的亚热带雨林气候、风光，集山、石、林、泉、瀑、溪、塘、花草为一体，草木繁盛，浑然天成。50个特色温泉泡池，犹如点点星座散落在绿荫之中。更有熏蒸房、玉石房、火山岩房、汗蒸房、托玛琳蒸房、瑜珈馆、健身广场、模拟高尔夫球场、射击、射箭、保龄球等，为宾客提供解除亚健康烦恼，驱赶疲劳，恢复体力的休闲场所。16栋风景小墅和园林中舒适的休闲躺椅，为宾客营造着幻如仙境的享受空间，日式、韩式豪华套房也十分令人神往。融汇南北菜系的餐饮和独具中国梅花鹿之乡特色的全鹿宴，则让宾客在尽情休闲愉悦后一饱口福。做为吉林东华集团下属院校的实训基地，御龙温泉同时又是十分理想的园林、土木、环境、旅游、餐饮等专业的。
