我28岁性格内向很自卑，胆子小不敢跟别人说话，该怎么做？ 简单的回答一下吧，内向、自卑、胆小不能说和遗传一点关系没有，但主要还是成长环境的因素多一些。很多人都或多或少的存在这个问题，咋解决呢？一是要丰富自己的知识储备，“腹有诗书气自华”增加自信心，二是要多接触社会，先要学会与人交往，这是个学问，要在生活中慢慢学会成长。三是锻炼，刻意的去锻炼自己的能力。这些说起来简单做起来就不简单了。看自己的有没有勇气去尝试了。其实我本人也存在这个些问题。就一起去努力吧！不要只看到别人发挥自如的侃侃而谈是与生俱来的，要知道没有他们背后的付出和努力是做不到的。
本人男20岁了，性格十分内向孤僻，也挺自卑的，没有朋友，常常独来独往，我知道这样下去对未来很不利，我很想改变自己 从小我就性格内向，孤僻不合群，不爱说话，很腼腆。
20岁的人内向自卑怎么办？和陌生人说话都紧张颤抖 对自己要有信心，有勇气。要用正确的眼光看待自己的不足之处。了解自身的优点与缺点，扬长避短。跟陌生人交流没有什么好怕的，你紧张，其实对方也是紧张的。你太注重自己的内心的那一片世界，
20岁男性格超内向自卑口吃怎摸办 口吃俗称结巴嘴，它不是生理上的病变，药物、手术、仪器是不能治好口吃的，因为口吃一般都是幼年好奇模仿别人而生成的，少数受精神刺激所致。口吃人对自己讲话时发生的口吃都有很大的自我意识，敏感说话，对说话有怕、恐惧感、爱面子思想，对自己的讲话特别注意，努力让自己讲话不出现口吃，讲话特别急躁。结果越注意越口吃，越口吃越心慌和着急，于是感到呼吸停止、气短、胸闷、喉头发紧，第一音难以发出，嘴唇发抖，舌头发硬，讲话受阻，多次失败的心理刺激，产生了恐惧、羞愧、自卑、苦恼等抑制性心理意识和条件反射、每当讲话时总像有一道无形的障碍在死死束缚患者，总是不能控制，讲话成了一件难以顺利完成、十分困难的事，他是典型的由心理因素导致的语言障碍的表现。西安华夏语言口吃矫正中心通过心理疗法、气音协调、语言训练、环境适应等阶段综合强化训练，系统矫正，只要本人努力配合，定能达到正常人的讲话能力。
