[转帖]气沉丹田与意守田有什么区别 气沉到丹田有什么用？我不知道。大概养生学家可以给出详细的解释。主贴是在说气沉丹田与意守田有什么区别，并没讨论气在丹田里干什么。再说了，“气沉丹田”就是“气存丹田。
气沉丹田与意守丹田有什么区别 丹田在脐下三bai寸，气沉丹du田，就是要求练拳时尽zhi量保持dao自然，不要有意识地强行向专下压气。属因为“先天之气宜稳，后天之气宜顺”。后天之气宜顺就是指的呼吸要顺其自然。腹稳，呼吸自然就顺，下盘就能稳固。意守丹田是指将意念集中于丹田（小腹），全副精神贯注于丹田，锁心猿，拴意马，做到眼不乱看，心不乱想。这种意守丹田的形式在气时，要耳聪目明，随时要测对方。如果意守丹田，视而不见，听而不闻，就难以表现武术的气质，失去太极拳的攻含义。这就是“气沉”与“意守”之间的区别。
气沉丹田与意守丹田的区别是什么？练习太极拳必须舌顶上额吗？不顶上腭能否炼成内功？内功的具体表现是什
初学太极着站桩时需要意守丹田吗 初学也要分阶段，一开始是什么都不想，就听自己的呼吸声，想象在美丽的环境之中，因为神都不放松，就别说身体会放松了。一段日子，等到能入境了，身体可以放松了，才讲意守丹田。
怎样气沉丹田？ 谢邀～我认为气沉丹田是放松的结果，人散漫地坐着的时候一般就是气沉丹田的，内脏的重量靠骨盆托着，骨盆…
太极里讲气沉丹田上顶大椎意守百会怎么样才能达到呢 太极拳是意、气、形、神相结合的拳术，太极拳的练习以意为主导、以气为主引、以形为主决、以神为主宰。只要按正确方法练功，日以积累，内气充裕之后，即意到气到，你想气到那里就能到那里。
行拳时有人强调“意守命门；，有人则强调“气沉丹 田t；，二者是否相冲突？ 这个问题可参考王培生老师的一句话：“命门吸丹田和命门催丹田，就好像拉风箱似的。这正好说明，“意守命门\"与“气沉丹田\"是不矛盾的，而且是有联系的。。
气沉丹田与意守丹田有什么区别 丹田在脐下三寸，气沉丹田，就是要求练拳时尽量保持自然，不要有意识地强行向下压气。因为“先天之气宜稳，后天之气宜顺”。。
请问怎么正确意守下丹田？ 是意守肚脐下方一点的表面吗，还是下丹田和命门的中间那里，但是我也想不出来圆的丹田形啊怎么办
气沉丹田与意守丹田的区别是什么？练习太极拳必须舌顶上额吗？不顶上腭能否炼成内功？内功的具体表现是什 气沉丹田是在呼吸时感觉一股气从四肢百骸凝聚在一起沉到了丹田位置（肚脐以下阴部以上），丹田感到充盈饱满。而意守丹田是指意念追随在丹田，不想其他事，脑子里一片空白，甚至连呼吸也忘掉，慢慢会感觉到丹田在跳动，里面有热热的东西在旋转。气沉丹田一般用于动功，意守丹田一般用于静功。舌添上腭是一种习惯性的自然反应，习惯了，一练功，不用去刻意追求，舌头就顶上去了。舌顶上腭可以帮助打通大周天，是气功修炼的一种。内功的具体表现是：需要御敌的时候，爆发的力量特别强；需要治病或疗伤的时候，康复特别快；环境危急的时候，脑子特别冷静。
