我打篮球投篮是单手投，别人都说我是用右手退推出去的 我问一下投篮姿势有规则吗 请高手指教 没有规则，但是有规范！正确的投篮姿势不仅美观而且容易掌握技巧，说一个人。
篮球投篮老是感觉是推出去的 看看投出去的球后旋怎样，推出去会感觉吃力些
我以前打篮球投篮的时候 篮球在空中都是向后面旋转的 现在投篮怎么都不旋转了 请问有什么办法纠正吗 用拇指，食指，中指将球拨出去非要用手心推出去，更多地使用腕力，你现在是靠臂力估计投出去的球弧度不高。正常情况下（即不是高难度出手）是不应该用到无名指和小指；注意将球举起出手时用五根手指和手掌边缘触球，千万不要碰到手心，你不妨在室外练习投篮，练完手心应该是干净的
我是个初二学生，爱打篮球但是我的投篮动作老是推出去，有人教我怎么投标准一点吗？谢谢 你手臂力量不够，要标准姿势网上有，但一开始你的投篮距离会缩短，要慢慢练。
打篮球，就是平时玩玩，感觉自己的投篮姿势跟他们不一样，我的投篮姿势感觉就像是把篮球推出去，但他们好 打篮球不在乎姿势的关系，不管你用什么姿势，用你自己最拿手最得意的姿势去投篮，投进筐才算赢
急！本人打篮球投篮出现的几个问题 我非常喜欢投三分 每人防守10个例能进7个吧 有人防守就不确定了 只能看手感了，我也只能告诉你以下这些了 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的：第一？从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二？手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。自小打球，看别人投三分总感觉很爽，有种发自内心的向往，可当时力气太小。而今三分线内的跳投。
我打篮球投篮是单手投，别人都说我是用右手退推出去的 我问一下投篮姿势有规则吗 请高手指教 没有规则，但是有规范！正确的投篮姿势不仅美观而且容易掌握技巧，说一个人投篮准说的是稳定性，到哪里，那个场地，哪种篮筐都能拥有相对稳定的投篮命中率。正确规范的投篮动作固定后，这种稳定性也更稳定。
打篮球投篮时，朋友说我是把球推进去的，有人知道这样可以吗？ 你这样的投篮应该不会很稳定，球投出去的时候一定要有幅度。求采纳！
打篮球时投篮的正确方式是什么？ 有力量的原因，正确的姿势你投起来更费力了``~好象女篮没有正确的姿势~呵 个人觉得~`投篮线直~注意弧度，手感好了`即使姿势不正确一样准，只是稳定性上差~多投多练就好了.：)
