怎样骑山地车才快又较省力？
山地车如何调档骑起来既省力又快速？ 山地车要根据路况和自己的体力合理的选择齿轮比，才能骑起来既省力又快速。合理的选择变速比的方法：1、平路正常的骑行时，牙盘选择中间位置的齿片，配合塔轮中除了最大的2片和最小的2片以外所有的齿片所有。（使用其它齿片会加速链条磨损）2、上坡和逆风时，牙盘选择最小的齿片，配合塔轮中最大的3-4片中的一片使用。（使用其它齿片会加速链条磨损）3、顺风和下坡时，牙盘选择最大的齿片，配合塔轮中最小的3-4片中的一片使用。（使用其它齿片会加速链条磨损）注：具体使用时塔轮的齿片可根据各人的体能选择。如踩踏比较轻松时可以切换到比较小一些的齿片上。踩踏比较吃力时要切换到比较大一些的齿片上。
怎样骑山地车才快又较省力？ 去车店根据身高等各方面进行测量，从而获得最好的骑行高度。微微弓着腰，千万别直起腰，这不是淑女车，山地车和公路车都要弓着腰骑。感觉吃力就把档位调轻，感觉脚下踩空就把档位调重一点，尽量选择在自己合适的出力区内。假如还想快的话，就用轻档骑一下，起步，再逐渐地调重（有些费力）。PS：想要省力就尽量把速度保持在一个速度，这样会省力很多。（亲身试验）遇到坑坑洼洼的路就把手放松一点，用身体避震。（纯个人经验，无抄袭，纯手打。
山地自行车怎样骑省力？ 前提是得有力，经常不锻炼的人跟经常锻炼的相差甚远，想觉得省力就去练体能，有体能骑个100km的时候，骑10km你就会觉得省力
