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篮球规则中。先拿球走一步。第2步后撤步。双脚落地。算走步吗? 后撤步跳投要在后撤完后再双手拿球,否则就是走步

2021-03-11知识2

后撤步投篮时怎么算走步,怎么不算走步 在你运球结束的时候,如果双脚没有动,那么任意一只脚都可以作为中枢脚,你可以任意跨动一只脚,相对的,另一只脚就成为中枢脚了。中枢脚不能离开地面,但是可以在地面上旋转。只能旋转,不能拖动。不然算走步了。后撤步投篮,是指在投篮起跳时中枢脚可以离开地面,但是,在落地前球必须离手,不然就是走步。

篮球规则中。先拿球走一步。第2步后撤步。双脚落地。算走步吗? 后撤步跳投要在后撤完后再双手拿球,否则就是走步

打篮球时在运球中双手抱球,之后撤一步再投篮是不是走步了,后撤步应该怎么样做? 要看停球后有没有移动,如果是停球就后撤就不算走步。最简单的后撤步,如果是习惯右手运球的话,右手持球假攻晃一下防守人然后背后运球到左手顺势后撤,跳投或者抛投

篮球合球后走两步算走步吗?

篮球运球后撤步投篮,是先撤一只脚然后另只腿跟上再投篮还是同时两腿后撤。如果是前者的话算走步吗? 动作要领 需要能够先靠住对手,之后用力量强行向内运球,再利用对手对你施加的阻力进行撤步动作,力道要掌握好,需要保证你撤步动作后还用力量进行跳投。或者是与对手相隔较远的时候,先是运球,重心前倾,做出突破的假动作,之后迅速撤步,与对手拉开距离,之后放心投篮就好,但是重心前倾要注意,需要保证你的腿部力量可以让你迅速收回重心进行撤步,动作越快越好先后撤一只脚,这时,球尚在运球当中,未双手持球。再后撤一只脚,双手持球,最后跳投。不算走步。视频中,先向前踏出右脚,再向左后侧同时收脚落地,与“兔子跳”道理一样,没走步。后撤步投篮一般有2种:一、运动间,正面运球假动作后撤步投篮。这种后撤步要有突然性,一般速度快的小个子适合使用。二、背身单打后撤步投篮,这个动作要求有比较好的腰腹力量,柔和的手指手腕。

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