长期做重体力活能不能减肥？ 因为我看到很多长期做重体力活的人都是大腹便便的样子，比如我看到那些做搬运工作的，每天都要花…
干体力活的人怎么减肥 减肥不能急于求成，更不能很快瘦很多。副作用很多，美女以后会后悔滴。减肥要慢慢来，重要的坚持。1 吃饭要细嚼慢咽 2 多喝水 会有饱腹感 3 饭后半小时 站着 不要急着坐下或躺下 4 不吃零食 也不是一点不吃 减肥有了成果 可以偶尔奖励下自己 5 晚上做下仰卧起坐 30个 6 早饭一定要吃好
经常干体力活能达到减肥的目的吗？ 男人为何这么惧怕变胖呢？你哥们说的没错，但是变粗的地方不是肥肉，而是肌肉！所以到那时不能叫胖，儿应该叫健壮！
