张三丰为什么教大家意守丹田?不是说意守丹田会出事吗? 张三丰丹道-《张三丰内丹36诀-精简版》第一步:行补身漏法—得却病延年之果一、诚意存于下丹田…很多武术门派讲究练功时要意守丹田,到底意守丹田有怎样的作用呢? 链接:https:// zhuanlan.zhihu.com/p/22 280935 来源:知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。凡是习练内家武功,都要讲究气沉丹田。。如何意守丹田?.简单点说。 比如心脏病就意守心脏.丹田在肚极1.5寸那` 所谓意守丹田,多指意守下丹田。下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处,也有人认为在脐下三寸关元穴处。当然,意守丹田并非指仅。
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