晚上睡觉时腿不放松感觉很紧绷然后睡不着最近才开始出 病情分析：考虑是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，指导意见：指导意见：注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治
右腿部一用力紧绷，走路不稳，一动就感觉筋 指导意见：朋友，您提供的信息一般考虑是不排除缺钙导致的，可吃些葡萄糖酸钙
右小腿稍微一走路就有种紧绷感，这种感觉在 病情分析：这个一般是两侧肌肉的神经支配兴奋性不同导致的，主要是上运动神经元的控制性不同导致的。指导意见：这个一般是两侧肌肉的神经支配兴奋性不同导致的，这个如果是轻度的，还是多锻炼，可以做瑜伽等增加双侧的协调性，如果比较重，还是建议做神经肌电图确诊。
我腿上的一条筋感觉像是拉着一样的很紧绷 病情分析：根据的你的情况可以考虑为缺钙所引起，也可能是运动过量所引起的指导意见：你好，建议你进行补钙治疗，注意休息，避免过度运动，关于坐骨神经痛的话目前。
