开车怎样避免打瞌睡，注意力不集中，疲劳的现象，随着经济发展，人民生活水平的提高，私家车普及程度与日俱增，走进了许多家庭。人们也开始热衷于自驾游；。
开车时，应该怎样避免打瞌睡 开车打瞌睡可是很多不经常开长途的司机经常遇到的一些问题，比如我也有这种问题，我感觉避免打瞌睡的办法有1.前一天一定要休息好，避免过度劳累或者熬夜，2.车窗稍微开一点，让车内外的空气流可以流通，此人头脑清醒，3.吃一些可以让人提神的食物或者饮料，比如说话梅等一些比较酸的食物能让人保持一个精神上的亢奋，或者说是喝红牛啊，咖啡等提神的饮料，4.不要长时间开车，尽量的话2到3个小时休息一次，去服务区洗把脸休息休息做些适当的运动以缓解疲劳，5.感觉有点困的时候，找副驾驶的人聊聊天，当然聊天也不要聊的太嗨，聊天的时候一定要看清楚前面的路，做到眼观六路耳听八方，以避免事故的发生。
开车时打瞌睡的提神方法，如何防止疲劳驾驶，当我们自驾出门旅行，或者熬夜开车的时候，很容易瞌睡。为了我们的安全着想，我们不得不提起神来，开车时候走神太恐怖了。。
怎样防止开车时不打瞌睡？ 开车时不打瞌睡方2113法1、开窗吹吹5261风让车内外的空气可以流通，可令人醒4102神，让外面的冷空气吹进车厢内1653，可使头脑清醒过来，从而消除困倦。2、食物提神，功能饮料、茶、咖啡等具有提神作用的饮料在出车前，可事先准备一些酸辣食品中，困倦的时候可适合吃一些，例如超凉爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。注意喝茶或者饮饮料的时候，应先停好车或者调换司机的时候进行。安全第一。3、刷牙洗脸消倦意感到疲倦时，可利用在服务站停车的机会，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，用冷水洗脸，可以使头脑清醒些。从而消除倦意。4、活动身体停车时活动活动身体和腿部，可使大脑兴奋起来，在一定程度上可减少睡意。5、听一些令人兴奋的音乐困倦时侯可将车内的音乐音量拧大一些不一定可以驱除睡意。原因是音乐声盖过了路噪，会让人没有了在驾驶的感觉。所以适当的音量就可以了。另选听一些令人精神振奋的音乐，节奏强、旋律比较强的音乐，例如摇滚乐，困倦感会适合缓和一些。6、扭大腿，打耳光。这个方法虽然有效，但是会感到痛感。7、往鼻子上抹清凉油直接刺激“大脑”清凉油具有明显提神醒脑作用的成份可以很好地起到驱除睡意的作用。
开车如何避免打瞌睡？
怎样防止开车打瞌睡？ 我也在为这事想办法呢！不过你可以听听自己喜欢的歌曲、会抽烟的话抽支烟、想困的时候喝点水《最好是《红牛》，我就是这样做的 不开车 直接睡着就行啦 放歌 先睡一觉，在。
怎样开车防瞌睡，这样开车可以防止打瞌睡 一、睡眠充足：出车前一定要保证充足的睡眠，同时不要在自己习惯睡眠的时间开车。二、劳逸结合：绝对禁止疲劳驾驶（注：交通法规定，驾驶员连续驾驶机动车超过4个小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟，处以150元的罚款）。连续行车2-3小时后，驾驶员要选择一个安全的停车点下车休息，活动一下，呼吸一下新鲜空气，不要因赶路而勉强行车。三、听听音乐：行车时也可以打开收音机或者插入磁带、CD等，听相声小段或歌曲，调剂一下单调乏味的驾驶。四、开窗通风：可开窗让外面的冷空气进入车内，来调节精神状态，使头脑清醒，消除驾驶困倦。该法简便有效。五、预防中暑：出现中暑症状应立即停车休息。行车中感到疲劳，出现打哈欠、手足无力、头晕、恶心等中暑症状时，应立即停车休息，停车后可用冷水洗洗脸，待身体恢复正常后再继续行车。
开车如何避免打瞌睡，曾经有人做过调查，居然有95%的人有过开车打瞌睡的经历。从一定程度上说明，中国的绝大多数驾驶者都有过疲劳驾驶的经验。其实，开车打瞌睡的原因不外乎。
