三个月能减多少？ 能，减脂=创造热量缺口但，节食=作死 能，减脂=创造热量缺口 但，节食=作死 之前有做过一，我觉得很适合回答你这个问题。希望我的故事能给你一些启示 。
我是大医生的节目里有一节是教瘦肚子，那怎么瘦肚子呢？
怎么样在三个月内减肥20斤？现在160斤，大腿小腿都很粗，怎么在三个月瘦20斤呢？3个月瘦20斤，相当于减10kg，平均到每个月就是减3.3kg。对于BMI超标的人来说还是很容易达到。
如何有效瘦双下巴？ 网上各种奇奇怪怪的方法，该信哪个？求知有效最真实的瘦双下巴的方法。不是手术
