郁闷，烦心时，通常你会作些什么？
怎么才能不每天都不郁闷，为什么每天都那么多烦心事，怎么样才能看开点？ 去找点事做 最好是自己感兴趣的 累了就睡觉 总之专心做事不想别的
有没人和我一样心情莫名的不好，也没烦心事，有时就很烦躁，心情郁闷，怎么回事呢？有没人和我一样心情莫名的不好，也没烦心事，有时就很烦躁，心情郁闷，怎么回事呢？。
心态烦躁可以看什么书？谢悟空邀请回答：这个问题提问的很好。顾名思意、其实就就是以什么样的方法来进行心里上的平衡，压抑偏激的不良情绪，使心胸扩展：-烦躁，心态，什么
心情烦躁时看什么书呢？
为什么每次我碰到烦心郁闷的事，别人说话都听不进去，弄的傍边人也不开心。。
心情烦躁的时候读什么书比较好？ 看点比较搞笑2113一类的书籍把5261.心情烦躁，有时候是人多想了.总是想到一些将来4102会发生1653的事情，这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢？利用周末时间做一些她想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了
