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好吃又健康,孩子爱吃,营养丰富,补身又美味

2020-07-24新闻33

隔三差五给孩子做一道温补的菜肴,孩子吃了身体又健康又有营养,孩子正是身体成长的时候,需要更多的营养去维持孩子每天所需的营养,生活是朴素的,但是美食是用心的。每一个妈妈为生活辛勤的劳作,每天换着方法为孩子制作美味的佳肴,让孩子又健康又开心,又能吃到妈妈亲手做的美味。所以说,妈妈的爱是无私的。

下面我给大家介绍的这道菜是可乐鸡翅,孩子都爱吃,又有营养又补钙,鸡肉这个食材是非常完美的食材,它鲜嫩多汁,又不像肉类那么多的脂肪,孩子吃了是很有益健康的。

下面我给大家简单介绍一下这道菜的烹饪方法,首先鸡翅买回来放入锅中,放入清水焯水,断生之后,起锅倒油,烹入葱花爆香,倒入生抽老抽蚝油白糖之后,倒入一瓶可乐,之后加入盐味精鸡粉调口儿,看看甜度够不够,自己可以多多尝试去掌握。炖至汤汁粘稠就可以出锅儿了。

生活就是柴米油盐,但是在家庭中,一家三口的幸福,却是在吃饭的时候围坐一桌儿,那其乐融融的笑容。

#儿童饮食

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