人长期吃肉，不吃蔬菜会怎么样？？ 一、容易导致便秘：2113长时间不吃蔬菜，会导致身体5261纤维素摄取4102不足，致使肠肌蠕动能力的减弱1653，并使得便便在肠道停留的时间过长。因而，容易导致便秘问题的产生，并会将粪便中的有毒成分吸收，从而影响身体正常的新陈代谢，容易生病。二、维生素A摄入不足：黄绿色蔬菜是β-胡萝卜素的丰富来源，β-胡萝卜素可在人体内转变为维生素A。如果缺乏维生素A，会影响视力、皮肤、黏膜等功能，以致发生夜盲症、皮炎或反复呼吸道感染等严重的问题。三、容易导致胃口不佳：不爱吃蔬菜还可能会使得身体的其他生理功能受到影响，引起食欲不振、胃口不好等症状的出现。很多人不吃蔬菜，只爱吃肉。但只吃肉食，不但会造成偏食，长期下去还会引起营养不良，便秘等许多疾病。四、容易破坏肠道环境：蔬菜中的纤维素有促进肠道中有益菌生长的作用，以及可以抑制有害菌繁殖。如果经常不吃蔬菜，就会导致肠道内有益菌的生长环境的破坏，从而影响肠道对营养的吸收功能。五、热能摄取过多：吃饭的时候不吃蔬菜，很难产生饱腹感，因而在日常的饮食中会不知不觉地吃更多的东西，吸收更多的热能，逐渐引发身体肥胖，甚至影响身体健康。六、维生素C摄入不足：蔬菜是维生素C的主要来源。
请问：肉或者蔬菜，怎么切成丝？ 在你切肉的时候要注意观察看到肉其实是有纹理得，在你切肉的时候按着他的纹理且，这样就会很方便的.而且在切完后经过煮熟加工，吃的时候也非常的方便。.
建一个20平米左右的冷库需要多少钱 主要冷藏蔬菜和肉制品 20平米冷库主要冷藏蔬菜和肉制品，需要2个温度，蔬菜是2-8度，肉制品-18度中间需要加一堵墙，需要2个冷库门差不多3-4万左右吧配置：制冷机组一套、冷库门2扇，冷库板、制冷剂、铜管、电线电缆电灯等想要了解更详细的或者需要配置清单和报价表，去中国冷库厨卫网问问吧您会满意的！
吃一个月的蔬菜不吃肉能瘦吗？这样对身体有没有坏处，瘦了会反弹嘛？ 这个是很健康的减肥方法哦，根据个人体质，能在15天内最少瘦下10－15斤左右，小肚腩、手臂、大腿、小腿、臀部、腰部的赘肉会在不知不觉中会慢慢消失的，以下是我亲身经历减肥成功的方法，希望可以帮到你：1早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆或奶.还可吃些菜包。2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了.3晚饭跟中午基本差不多：少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如：巧克力，炸鸡，方便面，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麦当劳等。5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜，水果虽然可以多吃点 但最好适可而止，糖份太高。6不管吃热量高或者热量低的东西，都要适可而止，这样是不会张肉的．7如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑，跳绳，骑自行车，必须坚持40分钟以上）以便能在短时间内更快的减肥。同时也为防止反弹。8我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（少量一次1到2两）鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（少量），苹果，没甜味的菜瓜，黑木耳，西红柿，黄瓜，冬瓜，苦瓜，海带，。
请问：肉或者蔬菜，怎么切成丝？ 整块的肉先切成片~看你要切丝的粗细决定片是薄厚~在把片一片一片码在一起切丝~如果怕切手也可以一片一片的切~油开下锅一般肉变色在炒几分钟就好了~根据肉的形状和大小决定它熟的时间~
