跑步后可以泡脚吗 运动后泡脚用冷水OR热水，泡脚好处众多，如促进血液循环、提高新陈代谢、缓解疲劳等，那么，跑步后疲累的你可以泡脚来缓解吗？跑步后泡脚好吗？。
跑步瘦腿，但是之后腿比之前还粗，这是为什么 还有怎么才能瘦腿呢？ 这个…关于瘦腿这个话题…对于女生来说应该是生命不止 瘦腿不息~哈哈我是腿控哈哈，腿好看的大大加分…
应该为跑完马拉松的人准备什么？ Tips：应该为跑完马拉松的自己准备些什么？跑步有故事-知乎专栏食物部分—饮料：很多国内马拉松终…
医生你好，我的整个腿好粗，跑不跑的现在想
我的烂脸，使用阿达帕林凝胶一个星期了。？ 每天晚上都擦了薄薄的一层，全脸抹的那样，没有用任何护肤品洗面奶没有化妆没有口服，不知道行不行，现在…
初三学生14岁70千克。.学校每天至少跑1200米，第二天大腿酸痛的很，应该怎么安排跑步计划？ 运动前，进行充分的热身，唤醒机体，激活肌肉，让身体进入运动状态，降低软组织粘滞性，减少肌肉拉伤；运…
运动后为什么会肌肉酸痛？ 乳酸通常是正常代谢的结果。血液中的氧气是将葡萄糖转化为能量所必需的。但是，当氧气不足时，人体会分…
