膝盖前交叉韧带断裂是一种什么样的体验？ 就是以前从高处摔下来过 然后上了大学一直在打篮球 前一阵去学校的运动康复中心 有个老医生说我可能韧带…
如何提高自己的基础代谢率（BMR）？ 基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响…
半月板损伤推拿治疗法
膝盖十字交叉韧带断裂必须得手术吗？如果以后不考虑运动了呢？ 膝盖 韧带 撕裂 手术 71，771 10 大家好！我是体创首席形象代言人“动力熊-欢欢” 6 人赞同了该回答 您好，首先要看您的损伤是否涉及半月板受伤，若是合并半月板损伤。
半月板损伤如何做恢复锻炼 61 条相关视频 合肥双宇动. 赛普健身教. 。15个为一组，左右交替进行。每天做3-5组。平躺在瑜伽垫上，做左右腿空蹬自行车动作，15个为一组。每天做3-5组。
