吃什么蔬菜能帮助消炎？
消炎的食物有哪些消炎的食物有哪些 病情分析：你好，大蒜、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等食物都具有消炎的作用指导意见：建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能
吃什么食物利于消炎 最低0.27元/天开通文库会员，可在文库查看完整内容>；原发布者：xxgt888可以消炎的食物蔬菜的话，苦瓜是首选。水果的话，柠檬不错。不论吃什么，都要喝大量的水，可以促进新陈代谢。消炎及使炎症减轻作用的食物：大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。清热解毒的食物：主要有绿豆、蚕豆、赤小豆、黄豆、生萝卜、茄子、白菜、芹菜、黄花菜、茼蒿、茭白、竹笋、荸荠、菜瓜、西瓜、冬瓜、冬瓜子、丝瓜、黄瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷叶、苋菜、菱角、香蕉、茶水、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、牛蛙肉和高粱等。具有清热解毒的作用的十大食物营养学家研究发现，有些食物具有清热解毒的作用，犹如体内的清道夫？。？经常将这些食物摆上餐桌，可及时清除来自体内的各种？垃圾？。如能经常科学食用，对宝宝、妈咪及全家人的健康都十分有益。那么，哪些不起眼的食物有这样神奇的作用呢？功臣1？？西红柿近年来，欧美营养专家大量研究结果表明，西红柿中含有大量番红素，是预防心脏病、前列腺癌、子宫癌、乳腺癌、胰腺癌、食道癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、口腔癌、肺癌、眼底黄斑过早退化等疾病的重要营养素。最新研究发现，番茄经过烹煮后，番红素才能在血液中发挥作用，因此，番茄。
