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爱薇伊韩式汗蒸反应越大越要坚持蒸吗？去了4天，每天昏昏沉沉，腰酸背疼，浑身没劲，还要坚持每天去吗？ 你好，不是每个体质都适合汗蒸的，如果属于湿热体质就可以，但是气血亏虚就不适合，治疗后不舒服就别坚持了，而且汗蒸也不能天天做，伤津液的
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韩式汗蒸 对的啊，呵呵，汗蒸温度一般在38-42度为宜，汗蒸完后不回产生什么微量元素，是汗蒸过程中汗蒸房内的能量产品在高温的作用下释放远红外线，负离子作用于人体达到保健排毒等的效果。汗蒸完确实不宜洗澡，身体出的汗停留在身体表面，具有美容保健的作用，而且此时刚汗蒸完毛孔张开不宜到脏乱的地方活动，不然会造成毛孔阻塞，导致皮肤粗糙，毛孔变大。一般汗蒸过后4-6个小时就可以洗澡了。汗蒸注意事项：1.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；2.每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；3.汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物；4.如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸；5.汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入，要喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可；特别提示：有出血倾向者，严重高血压、严重心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者，以及其他不能耐高温的人士禁止汗蒸。
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