一周里没减肥瘦了四斤会是什么病 您好，注意监测脉搏，尿量及饮水量，除外糖尿病及甲亢
减肥一周了，一点也没瘦。为什么？ 玉米，地瓜和西瓜都不利于掉秤的，你试试看早餐吃非乳酸饮品类酸牛奶150克左右加一两个鸡蛋，中午吃小半碗米饭加鸡鸭鱼虾少量加水煮青菜（大白菜，冬瓜，嫩南瓜，豆尖，油麦，莴笋，菠菜，葵菜等）吃七八分饱，晚餐酸奶加水煮蔬菜或是水果（最容易掉秤的是苹果，火龙果，猕猴桃，圣女果，西红柿，黄瓜等不超过半斤）只能吃半饱，北方人可以早上吃小笼包2个，或者水饺早餐7-9个，中午5-7个，晚上不超过5个，胖的人大多肾功能较弱，泄水能力差，基础代谢弱，很多东西都不好代谢，我所说的这些是比较容易代谢的。还有其他问题请留言。
跳了一周减肥操了，一斤没瘦。怎么回事，我得跳多久能见效呀！ 怎么体重就会减轻？是每天吸收的能量少于输出的能量。光靠去做减肥操效果甚微，我认为关键是要控制饮食，说什么光吃黄瓜鸡蛋就能减肥我觉得是不靠谱的，我们这样吃一天可以。
减肥问题-为何一周下俩没瘦一斤？ 减肥期间一周下来没瘦一斤也是很正常，首先不排除你到了瓶颈期，减肥瓶颈期体重不会发生什么变化，但是不能放弃，坚持下去，再过一两周你会发现体重下去了。还有可能就是你运动量到了，但是嘴巴没有控制住，把消耗的热量又吃回来了。
吃减肥药不到一个月，瘦了10斤，但是最近吃了一周一斤也没瘦是怎么回事 说明你已经bai产生抗药性了，du身体已经习zhi惯于这种药的成分了，再继续吃dao下去专也不会有效果了，一般情属况下人的正常体重是身高-110=体重（kg），你是属于正常的，如果想要再瘦一瘦的话，我建议你不要选择用药物了，对身体有害的，而且你又不是很胖了，可以适当在饮食上调整，每餐做到七八分饱，不吃油腻辛辣有刺激的食物，而且适当的做些运动，尤其是晚上，吃晚饭一定要运动，即便是在屋子了溜达溜达也不要坐着，这样不仅可以使你再继续瘦一瘦，还有助于你停药后保持身材，否则的话，你前段时间吃药减下去的肉很快又会涨回来的
跳了一周减肥操了，一斤没瘦。怎么回事，我得跳多久能见效呀！ 管住嘴迈开腿，每餐七分饱，多运动
没减肥一周瘦了一斤半正常吗 正常，我一周还瘦了2-3斤
