在减肥期间，不吃饭，喝优益C，会不会发胖 一，个人亲身减肥经历，只吃水果喝酸奶。刚开始实行这个减肥计划的前3、4天体重有所下降，但是一周后就出现了便秘，无力，脱发等症状。快到第二周的时候体重开始反弹。后来仔细想了一下，一盒酸奶里面的糖分含量其实很高。即便是乳酸菌饮料也一样含糖量超标。所以光喝酸奶根本达不到减肥效果。二，建议如果你是饭量很大，不妨通过三日断食法来降低胃容量，最终达到减肥效果。如果你本身饭量就不大，那就尝试一下少食多餐，并且有意识的增加咀嚼时间，我用这个方式减重15斤多。而且瘦的比较匀称。
请教大家一个问题，喝蒙牛优益c会胖吗，最近我口味又变了，一整天就爱吃这个啊。育儿知识 2-4个月：宝宝两手能自主握在一起 4-6个月：宝宝蹦出第一声BaBaMaM 宝宝9-11个月。
优益c喝多了会胖吗 该产品所含2113糖量过高，喝多会发胖。不建议喝，5261原因如下：当4102人体肠道摄入足够多的活性有益细菌，该1653产品的确能对人体有一定的保健作用。但前提务必是：摄入足够量，且细菌保持活性。对于活性乳酸菌饮品来说，即使活菌能达到数以亿计的水平，有多少能进入肠道繁衍生息，还很难说。大肠是肠道细菌的主要栖息地，绝大部分活菌会在穿越胃肠道过程中，受胃液、胆汁酸和消化酶影响而死亡，无法到达大肠或小肠远端。即便通过考验，最终能够到达的益生菌也寥寥无几，要想影响肠道内数量多达百万亿、种类成百上千的菌群平衡，非常困难。
