十字接力游戏 哪位老师能给画个十字接力的图示，同时，这个十字接力有那些注意事项吗？哪位老师能给画个十字接力的图示，同时，这个十字接力有那些注意事项吗？。
幼儿园接力棒游戏的规则 满意希望能采纳！2113谢谢！活动目标5261：1、学习以接力的方式大步跑。2、遵守4102比赛规则，培养幼1653儿的自我控制能力。活动准备：跳绳。活动过程：一、开始部分。1、两两拉手排好队到操场，进行队列练习。教师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。2、进行热身运动。教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。二、基本部分。1、学习“大步跑”。教师：(老师示范两种跑步方法)你们看哪种是大步跑？(老师示范大步跑和小步跑。2、幼儿观察后进行回答。教师：这种跑步方法叫做大步跑。大步跑时，除了腿要跨得更大，身体的其他部分还要怎么配合呢？(请幼儿说一说)教师小结并分解示范：除了步子要跨大，上臂的摆动也要相应的增大。3、组织幼儿进行在原地做上臂大幅摆动的动作。4、练习“大步跑”。教师：现在我们站在起跑线后，用大步跑到场地的另一边。记住，第一人到达目标后，第二人再出发。5、幼儿练习1—2次，其间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的各种问题。三、进行游戏“传棒接力跑。1、交代游戏的玩法。教师：我们学会了大步接力跑，那现在我们一起来玩一个游戏吧。幼儿。
4*100米接力的接力区在哪儿，说清楚点，最好有图，快快快 4*100米接力的接力区如下2113图：每一条赛道上都画了5261接棒的线。从起跑线至4102第一接力区1653“预跑”线为80米，从第一接力区的“项跑”线至第一接力区后沿为10米；从第一接力区前沿至第二接力区“须跑”线为70米；从第二接力区“顶跑”线至第二接力区后沿为10米(第一道的第二接力区“预跑”线至第三分界线的距离为20米分界线至第二接力区前沿为10米)，从第二接力区前沿至第三接力区“预跑”线的距离为70米，从第三接力区“预跑”线至第三接力区后沿为10米，至第四分界线的距离为34.04米；从第三接力区前沿至第四分界线距离为4.04米，至终点线90米。扩展资料：4×100米接力赛，是田径运动中集体项目。以队为单位，每队4人，每人跑100米。其起源有多种说法，有的为源于古代奥运会祭祀仪式中的火炬传递，有的认为与非洲盛行的“搬运木料”或“搬运水坛”游戏有关，也有的认为是从传递信件的邮驿演变而来。发展步频：最佳时期11—13岁。侧重于提高肌肉的快速收缩速度，加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活训练，提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。训练手段：1、高速 大幅度摆动腿前后摆动联系，要求在快速摆动中完成合理的折叠技术，摆动腿大小腿折叠。
田径接力区怎么划分？ 接力区有四条线，由后向2113前依次为预跑线、后沿5261线、中线、前沿线，间距均为410210米。前、后沿线间是完1653成接力的区域，中线是前一名运动员完成的100米距离位置。接力赛跑属于田径运动的一类，为多人合作的径赛项目。同队选手之间以30厘米长的金属圆棒为传接工具，必须在接棒区内接棒。当拿着棒的跑手快接近时，即将接棒的跑手便已开始起跑，以便达到最高速度时接棒。因此，接力赛跑的成绩除以选手人数通常比独立项目的成绩为快。根据选手的个人最佳速度，接力赛跑的接棒顺序安排通常如下：第二快、第三快、最慢、最快。如果站出了跑道或选手已离开接捧区时仍未完成接棒者，全队会被取消资格。除了首位选手用蹲踞式起跑之外，其他人都是站立起跑。交棒的手势分上挑传棒和下压传棒。上挑传棒有跌棒的可能性较大。
上挑式与下压式传棒接棒的动作要领有什么？各有什么优缺点？ 答：1）上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。优点：接棒人向后伸手的。
接力交接棒的技巧 接力交bai接棒的技巧有三种：接力du跑传、接棒的zhi方法一般有dao上挑式、下压式内和混合式。1、上挑容式：接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑，送入接棒人手中。2、下压式：接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下压，放入接棒人手中。下压式的优点是接棒后不必再调整持棒手的位置。3、混合式：第1棒用“上挑式”传棒，第2棒用“下压式”传棒，第3棒仍用“上挑式”。扩展资料4x100米接力跑在安排各棒队员时，必须考虑发挥每个人的特长。一般第一棒应安排起跑好，并善于跑弯道的运动员；第二棒应是速度快、专项耐力好，善于传、接棒的运动员；第三棒除应具备第二棒的长处外，还要善于跑弯道。通常把全队成绩最好、冲刺能力最强的运动员放在第四棒。4~400米接力跑，由于400米后程的跑速明显地降低，传接棒的技术比较简单。各棒之间的配合以第一棒和第四棒的安排为主。一般将速度较快的运动员放在第一棒，争取获得领先地位；第四棒安排速度耐力好，意志品质较顽强地运动员，一旦前三棒落后，可奋起直追，一拼到底。参考资料来源：-接力跑
