产后如何自己进行盆底肌肉训练，骨盆底肌肉练习是一套你可以用来增强骨盆底肌肉力量的练习。骨盆底肌肉承载着你的尿道、膀胱、子宫和直肠。这套运动是以妇科医生阿诺德·。
产后压宫底以多长时间为宜 为您推荐： 你好，一般 产后 当天，宫底高度平脐水平，或者是略高一些；产后4天，宫底高度应该在脐耻之间。但是或高、或低一些，也会因人而异。一般只要是子宫收缩好，用手。
产后按摩子宫的方法有什么
产后七天按摩子宫还有用吗？？之前医生是叫生完马上按摩 我忘记了 为您推荐： 可以的。产后子宫收缩无力，自然是要加强子宫收缩，最常用的就是肌注缩宫素；帮产妇按摩子宫，一手置于产妇腹部，触摸子宫底部，拇指在子宫前壁，其余四指在。
怎样按摩使产后子宫收缩 病情分析：子宫收缩无力，可采用按摩子宫，用宫缩剂，和结盆腔血管等办法意见建议：产后子宫收缩无力，自然是要加强子宫收缩，最常用的就是肌注缩宫素；帮产妇按摩子宫，一。
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