有哪些方法让自己不打瞌睡？ 有以下几种方法： 1、做深呼吸，深呼吸可以减慢心跳速度，减少神经张力，降低血压。每天做10-15次深呼吸。另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。。
我高3了，白天老是打瞌睡是怎么回事？要是说是任务太重累的，可是别人并不是这样。是不是病啊？怎么治疗？ 不是病.别人不会累，原因有这些，一是他们有复良好的学习方法.第二，就是他们有早睡早起的习惯，做运动的习惯.等等原因.高三呢，压力很大，对于一制些有学习方法的人来说，他们不把高三当回事.但对于一些人来说，就觉得压力大，精神上受不住，比如说你，所以你这是属于正常的.我觉得你现在能做的百就是，要学会放松和冷静.在学习当中别想太多和学习无关的事.要有适当的休息。要以一种平常心去学习，对待每一次考试.晚度上学习别太晚，累呢就好睡觉呢，别强迫自己继续读下去.这样只会适得其反的效果.最好晚上控制在9点到10点之间就好去休息呢.早上若起不来，定闹钟，就好定在5点30分到问6点之间起来，到阳台去呼吸一些新鲜空气，或是做一些运动，来提高一下自己的精神答.学习过程中，累呢要放松，比如看看电视，看看自己喜欢的书，或是听听轻音乐等等.缓解一下.加油~祝你考上好的大学.
今天上英语课没控制住在打瞌睡，被班主任叫到办公室。 “怎么回事？” “没控制住，昨晚没熬夜不知道怎 对于老师，他们评价一个普通学生的标准：第一，作业做得好；第二，课堂纪律好。课堂如果瞌睡，老师会觉得不受到尊重。其实，高中学习知识之重要的就是在课堂，老师讲的要点记得好，复习和考试事半功倍，建议你调整一下你的学习安排，精力放到课堂上。如果是午饭以后很困的话，吃完午饭抓紧时间休息一小会，下午就会很精神，不行就喝点咖啡提神。晚上晚自习的课间出去跑跑步，晚上争取10点半以前睡觉，不要弄熬夜计划。高中很辛苦，都是从那个时代过来的，很理解你们。
上课打瞌睡到底怎么办？
上课想打瞌睡怎么办？我真的想忍住不让自己睡着，但是没有用？我睁大眼可还是会睡着？
我知道抽烟并不好，可是有的情况我想抽，比如冷时，打瞌睡时，寂寞时。我没成瘾，我就是不知道是好是坏！
