日常生活中，过度劳累或者长期使用不当的坐姿以及站姿都会引起腰部出现不适症状，没有及时关注并且采取相关措施进行治疗的情况下，容易导致腰部出现腰椎骨质增生和腰间盘突出这两种疾病。
患者的身心健康也会遭受着严重的伤害，及时采取措施进行治疗是非常重要的，但是很多人却不能将这两者进行准确的区分，导致病情的严重程度逐渐加深。关于腰椎骨质增生和腰间盘突出两者之间的区别，究竟有哪些呢？
引起腰椎骨质增生和腰间盘突出的原因是不尽相同的。患有腰椎骨质增生的人群多数情况下，都是因为外伤或者不当的姿势引起的，但是引起腰间盘突出的原因却是比较多的，由于腰椎部位的神经受到挤压的情况下，容易导致腰间盘突出这一疾病的产生。
不仅如此，引起腰间盘突出的原因还包括遗传因素，因此，家族当中患有腰间盘突出的人群，需要格外的重视起来，采取相关的措施进行的预防，有效的降低腰间盘突出发生的几率。
患有腰椎骨质增生和腰间盘突出的部位也是有一定区别的。腰椎骨质增生一般都是发生在患者腰部的骨头部位，患者会明显的感觉到骨头部位出现针刺一般的疼痛，而腰间盘突出则是发生在椎间组织部位的一种疾病。
仔细观察会发现腰椎骨质增生和腰间盘突出疼痛的位置是不一样的，以便于患者能够及时的采取有效措施，帮助患者身体更快的恢复。
腰椎骨质增生和腰间盘突出患者所表现出的症状也是不同的。患有腰椎骨质增生的人群，表现出的疼痛通常都是腰部一小范围的，但是腰间盘突出患者表现出来的则是大范围的疼痛。
随着病情的逐渐加重，疼痛的程度会越来越严重，疼痛的范围也会越来越大，并且还会伴有酸胀的不适感，没有及时采取措施进行治疗或者治疗不够彻底的情况下，腰间盘突出患者的正常生活也会受到一定的阻碍。
由于引起腰椎骨质增生和腰间盘突出的原因不一样，治疗方式也有所区别。患有腰椎骨质增生主要的治疗方式是药物治疗以及进行适当的按摩、针灸，起到非常好的活血化瘀以及活络经脉的作用，需要长时间的坚持，一段时间后，腰椎骨质增生的患者会明显的感觉到腰部的不适症状出现好转的迹象。
自身的饮食方面也需要多加注意，需要为身体及时的提供充足的营养的物质，但也应该做到以清淡为主，避免食用过于辛辣刺激的食物，会增加病情的严重程度。
但是对于患有腰间盘突出的人群而言，不仅仅是需要通过以上的方式进行治疗，严重的情况下，则需要采取手术治疗的方式，帮助身体更快的恢复。
术后的护理工作需要做到位，也要时刻保证自身良好的心态，对于的病情的恢复有一定的帮助。
除上述外，患有腰椎骨质增生和腰间盘突出的人群，也需要根据自身的实际情况进行适当的运动。
