自己打呼噜把自己吵醒是什么原因 为什么我一打呼噜就醒了

睡觉打呼噜，经常一打呼噜自己就醒，怎么 打呼噜说明呼吸道不通畅，最常见的是鼻炎鼻窦炎鼻塞。建议用曲安奈德鼻喷剂喷喷鼻腔。尤其是睡前一定要喷。另外采取侧卧的方式休息也能缓解打呼噜打鼾。一要睡着就会被打呼噜弄醒或憋醒是怎么回事？ 你好：打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道导致的，如果严重也需要治疗的。建议：打呼噜的患者的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。建议到医院详细检查后对症治疗，祝早日康。睡觉时刚有睡意就打呼噜，打第一声时就醒， 你好，对于打鼾多是因为气道不通畅造成的，对于您这么情况咽喉部气道狭窄，扁桃体肿大，如果使用药物不能有效的缓解，也可以考虑做扁桃体切除术。刚刚要入睡的时候就感觉打呼噜就醒了 病情分析：打鼾大多是由于舌后坠或是鼻部疾病导致的，不及时的治疗，最容易导致高血压、心脑血管疾病、心肌梗塞等问题。最好是及时去五官科检查一下。指导意见：如果不方便看医生的话，建议您自己用点红草止鼾颗粒，平时注意饮用一些利咽生津的饮品，如冰糖水、绿豆粥等，少吃葡萄，桔子，羊肉等温热性食物。另外，睡觉的时候尽量保持右侧位，也有控制效果的。明明醒着、却有人说我在打呼噜 我妈妈也经常会这样，我认为应该是你潜意识上面并没有睡着，人的睡眠有两个层次，浅度睡眠跟深度睡眠，你那时候正处于浅度睡眠中，所以意识还很清晰，这也是为什么老是有人说自己睡觉会被吵醒，因为他们一直处于浅度睡眠中，人其实只要深度睡眠是休息的最好的，但浅度睡眠又是深度睡眠的前提。所以发生你意识清晰打呼噜是有可能发生的，打呼噜是一种睡眠的生理现象。为什么自己能听到自己 因为你没睡着 所以听见 呵呵

#养生#深度睡眠#健康#打呼噜