正确的投篮是两只手用力还是投篮手用力？ [1]在我看来，投篮的手型一共应该分为两种：软手和硬手。这直接决定了一个球员的不同特性，而一旦掌握了这两种手型，你也就会变身为“乔丹”和“科比”一样的全能型球员了。1.硬手：这是内线球员常用的手型，这个手型的好处是，依靠五根手指的弹力，拨球出手，球不会太过旋转，但是非常平稳，在近距离和中距离会很稳定，球的弧线会略平，但是命中率会很高，因为球的线路很平稳。这个动作就是传统意义上的空手心投篮。要点是：五指分开，大拇指要向外伸展，五根手指有抠住球的感觉，也就是抓球的感觉，指尖用力，手心是空的（因为手指都僵硬着抓球，撑开了，所以手心只有空着了），这个动作的要点是，五指要伸直，而且要用力，僵硬，也就是平时说的拿稳球。缺点是：远距离不容易发力，因为五指的弹力需要手掌提供力度，也就是手掌僵硬，导致了在投篮前不能完全下压手腕，而在投篮以后手腕所拨动的幅度也不能达到180°，拨球的频率也稍慢，另外就是由于空出手心，手和球的接触面积不足够大，手部用力不够充分，只能加上臂膀的力度来辅助，这也就造成了力气小的球员如果使用这个动作远投会非常吃力的。用这个手型的球员主要有：蒂姆.邓肯，沙克.奥尼尔，以及打篮下的乔丹等等。2。.
想问一下我投篮的时候明明是一只手发力，辅助手不发力，可有人说我投篮像是两只手一起发力的，我不知道是 姿势的东西怎么样都没关系的，进球就行。别人看起来觉得你两只手发力，角度问题而已。
关于投篮的标准姿势 我总是两只手头出去 却不是一只手 头 一只手辅助 怎么才能做到就是 学不会啊 不要去想到底是几只手投篮。只需把注意力放在你投篮的那只手上，腕部用力。另一只手，随他的便好了。
最佳的投篮出手时是用几根手指头退出去了？如题 谢谢了
投篮时，有两种方式，一种方式是用手指将球拨出去，另一种是用双用推出去？ 你好这两种投篮方式的确都存在，第一种是偏向于男生，第二种适合女生。如果你是女生当然选第二种，这样会使你的投篮力度加强。如果是男生还是选第一种，更加实用，并且容易练成跳投，对以后的比赛更有帮助。希望我的回答可以对你有所帮助
投篮有两种方式，一种是用手指拨出去，一种是用手推出去，那种方式比较好？ 投篮肯定是要用手指拨出去的好这样投篮手感比较柔和，投出的球弧线也比较合理球在空中会向后转，比较容易进球练习篮球一定要基本动作练对乔丹说过：错误的练习方式，练的越多，错的越远可以买张乔丹教你打篮球的碟子看看要不网上下也可以总之要练对了，少走弯路
为什么我投篮时总是习惯两只手将球射出去 投篮时，双手将球投出去是个人的投篮习惯，养成这种习惯的最初原因一般是因为初学投篮时候手腕手臂力量不够，需要借助两只手的力量来将球投出去，也有人是因为两只手对球的控制力更好一些或者其他个人习惯。投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。是篮球赛中得分手段。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。
投篮，身体是歪的，而且投出去了，感觉不直，手形有点偏，要怎麽改掉这些习惯？ 首先，楼主要原地练习，不要跳起，有利于纠正动作。两脚与肩同宽，双手持球，强手托球，弱手辅助，以便增加球的稳定性和控制球的方向，手腕与前臂成90度，前臂与后臂成90度。
投篮时，两只手应该怎样握球，然后怎样投出去？麻烦说仔细点 建议观看雷阿伦的投篮姿势。主要就是手腕和小臂接近90度，小臂和大臂接近90度，大臂和身体大于90度。切记投篮时不要靠掌心，用手指的力量出手。当然投篮是要有肌肉记忆的，要多练才有效果。
