今天是我节食减肥的第十一天，为什么不掉秤了，之前几天每天还会瘦半斤一斤的，今天一点也没瘦，为什么啊 1 称重要早上空腹称重比较准确2 身体进入节能状态 基础代谢率降低了 3 减肥是像下楼梯一样 出现平台期正常 坚持下去会继续往下掉的 如果只是单纯节食也可以加些运动配合。
【半个月减肥】为什么我减肥半个月了，一斤没瘦还重了一斤？这半个月我坚持早上跑步，上班爬楼梯饭量没有明显的减少但也没有增加可是为什么我一斤没瘦还重了一斤？。
为什么我饿一天能减掉8斤，别人饿8天也减不掉一斤（真的） 这个，我饿一天最2113多瘦过4斤。5261但其实也不是完全不吃东西，我三餐造吃4102，但是量小了。你1653瘦一斤也许是因为一下子少吃了，然后是时刻点的所瘦重量，但是可能隔天又一样了。但很多人都没能瘦，跟本身体制有关系，方法也是，但是还有一些人是体重没轻，但通过运动什么的，体形变小了
减肥后四个月后特别饿为什么 原来二百一斤现在一百八十斤节食减的现在总是饿 通过四个月长期减肥，日消耗量和代谢速率肯定会提高，消耗量大，需要的能量也增加，所以才饿啊。坚持，控制住饮食，饿意味着你会更瘦。
为什么我饿一天能减掉8斤，别人饿8天也减不掉一斤（真的） 这个，我饿一天最抄多瘦过4斤。但其实也不是完全不吃东西，我三餐造吃，但是袭量小了。你瘦一斤也许是因为一下子少吃了，然后是时刻点的所瘦百重量，但是可能隔天又一样了。但很多人都没度能瘦，跟本知身体制有关系，方法也是，但是还有一些人是体重没轻，但通过运动道什么的，体形变小了
如果一个人饿了三天可以瘦多少斤？ 3到4斤，我以前就连续饿过3天，腰围小了一寸多。
