草鱼汤怎么做好喝又营养窍门 草鱼汤是2113一种常见的鱼汤做法，我们想要制5261作的好吃，我们就需要选择新鲜4102的草鱼搭配豆腐1653来制作，而且制作草鱼的时候，可以加入料酒以及鸡汤，这样制作出来的草鱼汤更加清甜。草鱼汤我们制作的时候，最好是将草鱼进行油煎一遍，然后在加水慢炖一个小时，最后加入调料进行提味。？原料：草鱼1条(约500克)，豆腐50克，青蒜10克，成雪里蕻10克，料酒、酱油、白糖、熟猪油、鸡汤各适量。？做法：？①将草鱼去鳞、鳃和内脏后洗净，切成3段。雪里蕻洗净切成小段。②豆腐切成长约1厘米方块。青蒜洗净后切成段。③锅内加入猪油，烧热，把鱼、雪里蕻放入，再加入料酒、酱油、白糖和鸡汤烧煮，至鱼煮熟。放入豆腐，把汤烧开后，改文火焖烧几分钟，待豆腐浮起，放人青蒜和熟猪油即成。吃草鱼的好处草鱼营养分析：1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。草鱼适合人群：一般人群均可食用，尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。草鱼。
草鱼萝卜汤的做法窍门 二、萝卜炖来鲇鱼的做法自：1、鲇鱼1-2条，bai去内脏洗净du切块。zhi2、青萝卜洗净切指肚大的块。3、料酒、醋dao、酱油、黑胡椒、葱、姜、蒜适量、八角一枚，糖、盐、味素若干4、锅内放适量油烧热，下葱姜蒜炒香，入青萝卜翻匀，迅速放入鲇鱼块、料酒、醋、生抽翻炒至肉硬出味，适当加点糖5、放入八角、胡黑椒，喜欢辣的可适当放几个小尖椒，淋入水至漫过鱼6、急火烧5-6分钟开锅后减火慢炖15分钟左右7、下盐、味素调口，如果汤多可适当大火收汤，淋入点麻油特点：肉厚刺少，汤汁浓厚。下饭、老幼皆宜
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清炖草鱼汤简单做法，今天有网友问我清炖草鱼汤简单做法，小编在网上查了些资料，再根据个人的经验总结。希望能帮助到大家。
