如何让自己少生气呢？
控制自己不生气，是一种修养，更是一种境界。如何控制自己不生气，需要做到：一是要学会克制，不要一遇到什么烦心事就火气大发成为炮筒子；二是要提高修为，不要少不如意就生气发火，用别人的错误来惩罚自己；三是要开阔视野，不要孤陋寡闻钻牛角尖；四是要学会转移，不要集中一点不顾其它；五是要学会躲避，不要迎风而上，更不能针锋相对；六是要学会倾泻，不要把气闷在胸中，以防伤身得病。
怎么样控制自己的情绪，少生气
如何控制自己少生气，我们生气一般来讲对身体不是很好，所以我们要少生气，接下来小编和大家分享一下，如何控制自己少生气。
如何控制自己不生气？ 女，25岁，几月前同事介绍一男士，照片发过去后，该男士问同事：三十几了这是？还表示面相老云云。PS：照…
暴躁易怒可能也是一种病，平时该如何控制自己少生气？ 俗话说：月有阴晴圆缺，人有祸兮旦福，每个人的生活遭遇都不一样，每个人的情绪变化也不一样，有些人性格很好，很温顺，有些人脾气很差，容易动怒。喜怒哀乐太多或多或少都会影响到身体健康。该如何控制自己的脾气呢？？第一：试着反思，一个会内省的人总可以发现自己的不足之处，特别是想到平时自己脾气很差，容易生气，这些是有原因的，可能有心事，也可能平时比较喜欢计较，这些既有生活琐事的影响，也有自己性格的原因。反思一下，可以看透自己的不好，长久之后会试着做出改变。第二：不要只站在自己的立场想很多问题，特别是对待家人和朋友的时候，要多考虑一下别人的感受，站在别人的立场考虑一些问题会让自己变的大度一些，也不会计较很多。第三：放空自己，不要被生活的琐事缠绕太多，每天都沉浸在琐事当中，人的脾气会容易变差，一遇到一些不开心的事情就想发泄一下，不过对任何人发泄情绪都是一种相互伤害，伤害别人的同时也伤害自己，所以最好少发些脾气，平时可以通过培养一些爱好和兴趣来陶冶情操。怎么控制自己的爆脾气，重点不是控制，而是怎么在心里上消除容易发火的根源，如果等到脾气来了是很难控制的，选择控制脾气，不如选择消除发脾气的根源。
如何控制情绪少生气？ 首先你要记住生气是拿别人的错误来惩罚自己。如果你这样做就太傻了。还有你要好好考虑清楚这些事和人值得你去生气吗？
