我吃 发胖了 为什么会发胖我已经少吃很多了，为什么还会...

为什么我吃不多却很容易发胖 胖和吃东西多少没有直接关系，有人整天大鱼大肉照样身材苗条，有人喝口凉白开都会噌噌的长肉。原因其实也很简单：先天遗传，如果是女性，那么父亲肥胖遗传可能是百分之五十，母亲肥胖遗传可能会有百分之九十哦。如果是男性，遗传概率会比女性低5-15个百分点。是消化功能好，吃什么都吸收。如果碰到这两种情况，想减肥就不仅是节食那么简单，还要注意科学的锻炼。最好先去医院做个健康检查，然后根据自己的具体情况进行锻炼。易胖的体质，少吃热量高的食物，多吃水果，青菜，还得有一定量的运动，不爱跑，可以走，一般每天散步一个小时左右。如果没时间运动，可以合理利用上下班的时间，或者买东西的时间，来步行，也能达到效果，不能偏食，最重要的是得长期坚持下去。最近我吃的很多，是不是要发胖了？ 人的胃是一个可以大可以小的器官如果你一段时间吃的多，就会感觉老吃不饱，老要吃东西特别是消夜，很容易吃成习惯，不吃不舒服。天气冷，确实需要更多的热量，吃多一点没有问题.但是不要养成了习惯，建议晚上吃东西的时候不要吃油腻的东西，然后慢慢的少吃点，但是热量要保证，并不能够说你吃多了就要肥的。请问我吃了戊酸雌二醇片发胖了！请问是吃这。 请问我吃了戊酸雌二醇片发胖了！请问是吃这药会胖吗？以后不吃会恢复以前吗？这胖能瘦下来吗？能祥细告诉请问我吃了戊酸雌二醇片发胖了！请问是吃这药会胖吗？。我吃的不多，为什么还一直发胖？我今年35岁了，我平时吃的不多，但是今年却胖了5斤，有什么办法不让我继续发胖吗？坐的太多，动的太少。为什么会发胖我已经少吃很多了，为什么还会。 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃.运动方面呢，可以在早晚出去。我太胖了，一吃就发胖怎么办 你好，根据你所描述的症状。想要减肥，最好通过调节饮食和适量运动来进行减肥，并且减肥期间尽量少吃油腻食物，可以吃一些水果蔬菜的。请问我吃了戊酸雌二醇片发胖了！请问是吃这 你好，你吃的药物雌二醇属于雌性激素，发胖属于它的副作用，至于以后能不能瘦下来，可能段时间内不会瘦下来。希望对你有所帮助，如果有什么疑惑，可以继续向我咨询。我吃什么都会发胖，怎么回事？ 健康指导：虽然说你每天进食的东西量比较少，但是如果你每天的运动量非常小的话那么是有非常大的可能发胖的因为你身体摄入的能量是大于你消耗的能量的建议你那每天要有意识。

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