等个成绩比孩子还紧张

孩子快高考了，做为我们家长比孩子还紧张成绩怎么办？又不敢让他看出来。 非常理解你的心情孩子每次考试的成绩出来后，我比他还紧张，没考好就特别着急，甚至睡不着，怎么办？ 唉！我也是这样，咋办啊，孩子每天背着书包上学了，我的心也跟着他去学校了，考好了我就会一觉睡到大天亮，考不好，我就整晚翻来复去睡不着，一说考试，我觉得比孩子都紧张，我都怀疑自己是不是得了抑郁症了。孩子每次考试的成绩出来后，我比他还紧张，没考好就特别着急，甚至睡不着，怎么办？ 首先从父母有这样的态度可以看出父母对孩子的成绩是特别的重视，但是这个重视度似乎把握的不是特别好。其实作为学生一路走过来，经历的大大小小的考试中也是有十分紧张的时刻。但是一路走过来回望过去，会觉得并没有什么大不了的，那些失败了的考试说明我们的学习方法还需要不断的改进。所以，放宽心情，让孩子有一个认真的态度，每次考试尽力而为就可以了。而且家长有这样的态度，难免会为孩子增添不必要的心理负担。所以我觉得你需要好好调整自己的心理状态，改变自己对孩子考试成绩如此在乎的状态。在日常的学习中，鼓励孩子。帮助孩子树立端正的学习态度，让他多虚心向老师请教问题，学习正确的学习方法。并且以一种轻松愉快的心情去学习新知，在考试中。一定会取得好成绩。孩子平时考试成绩很好，但一遇到模考就特别紧张考得很差，如果高考也紧张怎么办？ 方法>努力，好心态才是高考正常发挥或者逆袭的保证。应试教育体制下，学生不但要会学习，还要会考试。这样在考试过程中，才能正常发挥甚至逆袭。说几点建议，仅供参考！1.让考生建立强大的自信心。高考也不过是对考生十二年学习生涯的总结，每个考生都有压力，就看怎么去对待。要让考生把高考也当做是一次普通考试，相信自己能够一定能正常发挥甚至超水平发挥。这一点真的太重要了！2.加强考生的“逆商”训练。所谓“逆商”，就是一个人面对困难和压力，解决问题的方法和能力。考生考试发挥失常，多数是因为心理因素造成的。考生要在平时的考试中总结失利原因，总结经验。建立“错题本”是比较有效的解决方式。3.掌握答题效率和技巧。考生在平时做题时要养成在规定时间内完成答题任务的好习惯。包括哪些题先答，哪些题后答，不会的怎么办，每一份试卷留出多少检查时间…等等。让考生向高考模式靠拢，免得因小失大。4.家长要多与考生沟通。最好的教育是陪伴。考生在高考前都有一个心理“瓶颈期”，或长或短，表现形式不一样。家长要及时通过科学方式和考生沟通，解决考生的学习上的心理问题。让考生感到关心他的人在同他一起在一起奋斗，而不是孤军奋战。5.保持一个好心态。孩子每次考试的成绩出来后，我比他还紧张，没考好就特别着急，甚至睡不着，怎么办？ 悟空问答合作邮箱：wendahz@toutiao.com 悟空问答侵权投诉通道：jubao@toutiao.com 京ICP备12025439号-14 京公网安备11000002002030号 网络文化经营许可证 跟帖评论自律孩子每次考试的成绩出来后，我比他还紧张，没考好就特别着急，甚至睡不着，怎么办？ 哈哈哈，您真是一位有责任心的家长啊。这种心态很正常，就是有三个问题探讨：一，您平时关注孩子的学习吗？二，您知道孩子的学习误区在哪吗？三，你看过孩子的课本吗？如果这三个问题都不能确切的答复，那么，对孩子的成绩单紧张就是必然了。老话说的好，养育之恩终身难报。养孩子，是个母亲都会，但是，教育孩子那可是个系统工程，不是随便哪个母亲都能做好的。就说第一个问题，关心孩子的学习问题。不是说每天催孩子写作业就是关心了。你得有耐心听孩子在学校都学到了什么，别小看这一步，让孩子复述学了什么，其实，就是重温在课堂的影像，这比写作业的功效强的多，因为，只有知道学了什么，写作业才会有的放矢。再说第二，只有知道孩子的学习误区，简单说就是哪里不懂。当然，孩子自然不知道，可是，做家长的要学会啊。其实，也不难，如果孩子连学了什么都说不清楚，那说明他的误区就是记忆或理解上有了误区。这可要引起重视，想办法让孩子走出误区，不然，误区无限扩大，那真就是大问题了。第三是看孩子的课本。课本课本学习之本，假如一学期结束了，孩子的课本出了书本的角倦了脏了，而课本中没有任何字迹或标记，那就说明你的孩子不会学习，这可是最要命的事了。所以，孩子每次考试的成绩出来后，我比他还紧张，没考好就特别着急，甚至睡不着，怎么办？ 首先从父母有这样的态度可以看出父母对孩子的成绩是特别的重视，但是这个重视度似乎把握的不是特别好。其实作为学生一路走过来，经历的大大小小的考试中也是有十分紧张的时刻。但是一路走过来回望过去，会觉得并没有什么大不了的，那些失败了的考试说明我们的学习方法还需要不断的改进。所以，放宽心情，让孩子有一个认真的态度，每次考试尽力而为就可以了。而且家长有这样的态度，难免会为孩子增添不必要的心理负担。所以我觉得你需要好好调整自己的心理状态，改变自己对孩子考试成绩如此在乎的状态。在日常的学习中，鼓励孩子。帮助孩子树立端正的学习态度，让他多虚心向老师请教问题，学习正确的学习方法。并且以一种轻松愉快的心情去学习新知，在考试中。一定会取得好成绩。孩子每次考试的成绩出来后，我比他还紧张，没考好就特别着急，甚至睡不着，怎么办？ 哈哈哈，您真是一位有责任心的家长啊。这种心态很正常，就是有三个问题探讨：一，您平时关注孩子的学习吗？二，您知道孩子的学习误区在哪吗？三，你看过孩子的课本吗？如果这三个问题都不能确切的答复，那么，对孩子的成绩单紧张就是必然了。老话说的好，养育之恩终身难报。养孩子，是个母亲都会，但是，教育孩子那可是个系统工程，不是随便哪个母亲都能做好的。就说第一个问题，关心孩子的学习问题。不是说每天催孩子写作业就是关心了。你得有耐心听孩子在学校都学到了什么，别小看这一步，让孩子复述学了什么，其实，就是重温在课堂的影像，这比写作业的功效强的多，因为，只有知道学了什么，写作业才会有的放矢。再说第二，只有知道孩子的学习误区，简单说就是哪里不懂。当然，孩子自然不知道，可是，做家长的要学会啊。其实，也不难，如果孩子连学了什么都说不清楚，那说明他的误区就是记忆或理解上有了误区。这可要引起重视，想办法让孩子走出误区，不然，误区无限扩大，那真就是大问题了。第三是看孩子的课本。课本课本学习之本，假如一学期结束了，孩子的课本出了书本的角倦了脏了，而课本中没有任何字迹或标记，那就说明你的孩子不会学习，这可是最要命的事了。所以，孩子平时考试成绩很好，但一遇到模考就特别紧张考得很差，如果高考也紧张怎么办？ 方法>努力，好心态才是高考正常发挥或者逆袭的保证。应试教育体制下，学生不但要会学习，还要会考试。这样在考试过程中，才能正常发挥甚至逆袭。说几点建议，仅供参考！1.让考生建立强大的自信心。高考也不过是对考生十二年学习生涯的总结，每个考生都有压力，就看怎么去对待。要让考生把高考也当做是一次普通考试，相信自己能够一定能正常发挥甚至超水平发挥。这一点真的太重要了！2.加强考生的“逆商”训练。所谓“逆商”，就是一个人面对困难和压力，解决问题的方法和能力。考生考试发挥失常，多数是因为心理因素造成的。考生要在平时的考试中总结失利原因，总结经验。建立“错题本”是比较有效的解决方式。3.掌握答题效率和技巧。考生在平时做题时要养成在规定时间内完成答题任务的好习惯。包括哪些题先答，哪些题后答，不会的怎么办，每一份试卷留出多少检查时间…等等。让考生向高考模式靠拢，免得因小失大。4.家长要多与考生沟通。最好的教育是陪伴。考生在高考前都有一个心理“瓶颈期”，或长或短，表现形式不一样。家长要及时通过科学方式和考生沟通，解决考生的学习上的心理问题。让考生感到关心他的人在同他一起在一起奋斗，而不是孤军奋战。5.保持一个好心态。孩子每次考试的成绩出来后，我比他还紧张，没考好就特别着急，甚至睡不着，怎么办？ 唉！我也是这样，咋办啊，孩子每天背着书包上学了，我的心也跟着他去学校了，考好了我就会一觉睡到大天亮，考不好，我就整晚翻来复去睡不着，一说考试，我觉得比孩子都紧张，我都怀疑自己是不是得了抑郁症了。

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