按揉足三里穴，对 按揉足三里穴，还有大补气血和避免经期头痛的作用。女人的容颜美丽，气色白里透着红 润，那都是靠气血养出来的。在中国古代，女人生完孩子坐月子时，有条件的家庭都会用。
经常按摩足三里对人体有什么好处 “常按足三里，胜吃老母鸡”。足三里是中医界公认的，治病、养生、保健的第一大穴。宝宝、孕妇、男性、女性、老人都可以按。每天十几分钟相当于每天吃鸡汤，大补身体、健。
足三里在什么位置，每天按摩足三里多少时间 病情分析：足三里按摩是对肠胃功能的调节有帮助的，能增进食欲，帮助消化。指导意见：足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。
按摩足三里有什么好处，足三里是人体治病的要穴之一，位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处，是个经常用到的穴位。有每天按揉足三里，抗吃一只老母鸡的说法。。
足三里的按摩方法 足三里是健康大穴，它的按摩方法一般是用食指和中指并起来共同揉按，每次100-300下不等，可以顺时针揉，也可以逆时针揉，时间不定，一般晚上睡觉前揉效果最好。。
