盆底肌修复有用吗 盆底肌修复包括非常多的含义，非常标准的含义是指盆底肌物理治疗或者物理修复。目前通过国际流行病学调查有效率在50%-70%之间，因此可认为盆底肌修复是非常有用的。。
电刺激盆底肌治疗有什么危害 电刺激盆底治疗，这种治疗方式是唤醒本体感受器、按捺膀胱逼尿肌缩短、肌肉被动训练、镇痛、促进部分血液循环。盆底肌电刺激是指派用电流影响包括尿道外括约肌在内的盆底。
盆底肌松弛 我想问问这种盆底肌修复方法可行吗？是否会有副作用？ 盆底肌松弛 今年7月13日，我剖腹产生下孩子，产后42天去检查，发现盆底肌肌力为0级，医生建议需要做盆底肌训练，我一直在家做，但感觉效果并不明显，昨天去了一家名为媛多。
盆底肌怎么锻炼？ 盆底肌肉可通过压腿、跳绳、跳蛙、仰卧起坐、按摩、捶打等方式进行训练，比较简单的是按腿，前后左右各按一个压力，同时按腿上好的锻炼臀部，要按到位，胸部尽量摸大腿，再结合。
阴道前壁突出如果不做盆底肌康复可以吗 你好╭如果产后阴道松弛，子宫脱垂，影响性生活质量，你可以去医院的盆底康复中心，做生物电刺激治疗，一个疗程十次，再配合提肛运动，可以改善阴道松弛的情况，效果很好。
如何锻炼盆底肌 1、压腿：前后左右2113都要压一压，压腿5261的同时对臀部进行很好的锻炼，要压到4102位，胸部尽量碰到大腿。每天坚持1653做半个小时效果不错。2、跳绳：跳绳能收紧盆地的肌肉，刚开始可以慢慢的跳，先适应适应比较好，开始不要跳的太高，多跳一会儿后再跳的高一些。3、蛙跳：这是比较耗费体力的盆底肌肉恢复运动，能充分的锻炼肌肉的韧性，坚持每天练15分钟左右，持续一个星期，盆底的肌肉能得到很好的锻炼。4、仰卧起坐：虽然仰卧起坐主要是锻炼腹肌，但对盆底的肌肉训练也很有帮助，在做仰卧起坐。扩展资料：注意事项：1、产后恢复的最佳锻炼时期为产后42天：通常情况下产后42天、子宫恢复良好、无感染的女性就可以及时进行盆底肌锻炼了。这个时期的盆底肌正处于自身恢复时期，在盆底肌运动的帮助下，不仅能够加快恢复速度，还能更加紧致。2、盆底肌锻炼是一个循序渐进的过程：盆底肌与其他外部肌肉相同，在保证强度的同时，坚持反复练习才能够恢复其弹性，弥补孕期和分娩过程造成的压迫和损伤。尤其是产后恢复锻炼盆底肌，更不能三天打鱼两天晒网，坚持4-6周，你就会感受到明显的改善。3、产后盆底肌锻炼要根据个人体质增加强度：产后盆底肌锻炼对运动强度的。
关于盆底肌修复有什么方法？是不是一定要用仪器才能修复呢？？？
