用精油按摩腹部真的可以起到减肥腹部的作用吗？请懂的人回答一下 可以的，就算不用精油按摩腹部也可以起到减肥作用，顺时针可以促进消化排便，相应的精油会起到减肥或者是帮助消化的作用，但是要好的真的精油才可以，普通的炒做的精油难说
每天晚上用精油按摩肚子一个月能瘦几斤？ 你好。这样作用不大。或者说因人而异吧。减肥主要还是控制饮食。以及每天合理的有氧运动。比方“稼红，廋身笔记”这样的。
美容院精油按摩减肥有用吗？为什么做了两天的腰腹部按摩。肚子腹部特别疼呢。 首先，适当的饮食饮食：控制主食和限制甜食如可用于原来的食物摄入大主食余额递减法，一日三餐减去50克。逐步控制在250？300克的主食，主食，如小麦，大米及一些杂粮的选择，但必须严格限制摄入的食物，吃七八分饱的习惯。含淀粉过多和极甜的食物如甜薯，马铃薯，藕粉，果酱，蜂蜜，糖果，蜜饯，麦乳精，果汁，糖果，尽量少吃或不吃。有些食物中含有7a686964616fe59b9ee7ad9431333332396665过多的脂肪，如花生，核桃，芝麻以及各种动物油，奶油和油炸的食物应限制。副食可以瘦肉，鱼，蛋，黄豆制品和含糖的蔬菜，水果和其他少。纤维的食物纤维饮食能阻碍吸收的食物，纤维吸水胃扩张，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食物的摄入，控制体重。人们吃纤维食物，可以在一定时间内很好的消化和吸收，但将废物的排泄。饮食中的纤维多的食物，咀嚼的数量，所以这顿饭放缓，导致小肠慢慢地吸收营养，血糖水平难以上升。如果你吃大量的膳食纤维能促进肠道蠕动，便秘自然减少，大肠癌的发病率也会下降。肥胖或多吃纤维。快速减肥：高蛋白的“新饮食革命”原理：高碳水化合物食品会引起肥胖，无法抑制的饥饿和食欲。因此，限制摄取碳水化合物吸收大量的高蛋白。
