邹城快乐舞步健身操 阴阳板的起源介绍

在邹城看到一个健身操，刚开始是一句\ 楼上说得对，是佳木斯快乐舞步健身操，适合中老年人。目前全国各地都在流行，对上肢运动量较大比起别的健身舞蹈。阴阳板的起源介绍 传说八仙过海中的曹国舅，是一位旷达豪爽、散财济贫的好神仙，他手中有两块神通广大的木板，一阴一阳，专门用来调节世间阴阳，为民造福。后来人们为求消灾免祸，驱恶辟邪，讨得曹国舅兴高采烈，手舞足蹈，故成此舞，取名阴阳板舞。八里沟村位于邹城市东北的丘陵地带，旧时完全靠天吃饭，因多旱天，故求雨祭祀活动较多，天长日久也就形成了当地特有的求雨祭祀形式。阴阳板表演两人一对，一男一女，人数不限，少则百余人，多则数千人。男子赤胸，身披八卦带，着灯笼裤，黑布鞋。女子扎头巾，带头花，穿大襟褂、彩裤、绣鞋。阴阳板表演分为行进和场子两种方式。行进过程中，忽而两翼互相穿插形成二龙盘柱，忽而四队互相穿行出串连环、双串环，忽而又是捆麻花、万花筒，边走边舞，声势浩大。场子表演，则是在神棚前的开阔场地上，表演者边敲边舞，同时加入各种杂耍动作和男女逗情动作表演，场面相当活跃。舞者步伐灵活、动作协调，表情风趣幽默，极具感染力。表演中，男演员在空中旋转360度的跳转步、脚贴地面向后滑行的后退步，着实让人为之惊叹；女演员的三步一踮、蹦蹦步，动作轻盈活泼。特别是男女对舞中的阴阳追逐，舞者排列成圆形的降祥云阵型击板，一名女舞者击板。邹城的民俗有哪些？ 邹城民间文化与习俗阴阳板祭神求雨的民间舞蹈。流传于城东八里沟一带，因是两板相击而舞，故又名\"打阴阳。传说\"八仙过海\"中的曹国舅，是一位旷达豪爽、散财济贫的好神仙，他手中有两块神通广大的木板，一阴一阳，专门用来调节世间\"阴阳\"，为民造福。后来人们为求消灾免祸，驱恶辟邪，讨得曹国舅兴高采烈，手舞足蹈，故成此舞，取名\"阴阳板\"舞。所谓\"阴阳板\"，其实是一长一短两块柳木板。长板为阴，长约50厘米，短板为阳，长约30厘米。两板各宽10厘米，厚约2厘米。板头配有铜铃，板尾钻孔，两板相连。表演时两人一对，一男一女，队伍少则百余人，多则数千人。舞者右手持长板，左手持短板，在锣鼓伴奏下，按照上下左右前后等不同位置敲打拍击，以拖步、上步、绕步、踏跳步等变化多端的舞步，循着既定图案，做出各种姿态和造型。整个舞蹈节奏鲜明，古拙朴实，豪放壮观，充分表现出劳动人民朴素虔诚的信仰和对幸福生活的孜孜追求。1949年后，艺人们对阴阳板舞进行了改造革新，每遇佳节，人们便敲起锣鼓，手打阴阳板，走街串巷，娱乐一番。1988年，市民间舞蹈队表演的阴阳板在山东电视台播放，获得全省创作演出优秀奖。平阳寺火虎一种新颖活泼、激动人心的民间杂技表演艺术，已。