眼部美容按摩法？ 微闭双眼，两手 五指并拢，用中指和无名指指腹贴 附在睛明穴，向外分抹至瞳子骼穴，重复30~50次。上述方法可每日早晚各做一 次，也可在用眼疲劳时做一次。
预防近视眼自我按摩，近视眼多发生于青少年，虽然跟遗传有一定关系，最主要的原因还是由于长时间在光线不良的环境中看书写字所致。如路灯下看书、躺着看书等。。
如何按摩眼睛 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合.然后依次按摩眼睛周围的穴位.要求取穴准确，手法轻缓，以局部有酸胀感为度.1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面，眼眶外上角处）.2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤.3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）.4.按太阳穴，轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->；外上->；外下->；内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰，丝竹空，瞳子寥，球后，承泣等穴位受到按摩.对于假性近视，或预防近视眼度数的加深有好处.5，让后将双手心使劲的对搓，直到手心发热发烫，用双手心敷双眼.做3次.6，用双手心按摩双耳，轻轻搓揉36下.然后用双手心在搓后腰上下搓36下.
怎样按摩眼睛？ 读小学时的眼保建操。
胃胀嗳气的按摩法，胀、肚子胀是一种常见的症状表现，引起胃胀、肚子胀的原因主要有吸入空气、胃肠道气体吸收障碍等多种原因，很多人认为这并无大碍，其实并不是这样的。。
眼睛近视训练法
两套正确的眼部按摩手法，眼睛是心灵的窗户，不可忽视，除了早晚眼部护理，按摩也可以有效改善眼部问题，护理皮肤除了使用护肤品，平时的辅助按摩、生活习惯都决定着保养的。
眼部按摩的正确方法？ 最低0.27元开通文库会员，查看完整内容>；原发布者：gyxsandy正确的眼部按摩手法图文教程来自：我爱化妆品官方微博眼周肌肤作为全脸最薄的部位，是最脆弱也最容易出现问题的部位，伴随着年龄的增长，我们眼部开始出现松弛、细纹等一系列的问题，想要让明眸不变的暗淡无光，就要懂得正确的按摩法。来提升眼部的青春度和美丽度。一分钟的按摩术，帮住搞定眼部护理大问题！1、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。2、用中指和无名指按住太阳穴，然后用力32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333433623761的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳。3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。时间充裕时的护眼法1、为因干燥或睡眠不足产生皱纹的眼角。
按摩穴位缓解胃胀气，胃胀气，很难受，一般在早起或者饭前后，出现打嗝现象，并伴随着气体喷出，对身体损伤很大，胃胀气的时候往往吃不下东西，或者勉强进食了，胃部更加。
怎样通过按摩防治近视，近视眼最明显的症状是视力逐渐下降，只能看近，不能看远，看书过久即觉眼睛酸痛发胀、头晕目眩、视物不清等。这主要是由于视力过度疲劳、眼内睫状肌。
