自控力控制欲 怎样控制自己的自制力

怎样控制自制力？我很头疼啊，想做好事，做到一半就做不下去了 不要想太多就好了 第一，给自己一个象征，或者标志，比如项链，戒指，徽 章，或者随时可见的小纸条，写下自勉的话。.自制力差怎么控制啊？ 其实我也有这种毛病，像这种情况必须有有意识的控制自己，就想一楼那样从小事做起！控制力嘛一点点养成的，望楼主能够尽力做好！怎么才能增强自己的自制力 怎样提高自己的自制力？有以下一些建议，楼主可以参考：1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区。如何加强自制力控制？学习、生活自律等各方面 为自己设立目标条目，从简单易行的开始，逐渐加强控制强度！要求放低 期望值不要高了 1加强思想修养。人的自制力在一定程度上。怎样才能更好的控制自己的自制力？ 我曾经自制力也是很差，可是自从我有一个非常喜欢管我的朋友后，我一天一天都在改变，找一个益友先是解决问题的关键。而且，祢需要学会站在别人的立场上，为别人多思考，祢要是自制力真很糟糕的话，祢可以学我，我要是控制不了自己我就会狠狠的捏自己的大腿，疼得我天天只要一想起那么就会认真的做好。也例如我以前是不爱刷牙的，可是，我为自己这样想：\"只要我拿起牙刷就好，只要拿牙刷一下一下！但当我拿起来时，我竟然就觉的，我反正已经拿起来了，再在这牙刷上挤一些牙膏也是十分的容易，挤完牙膏后我又觉的既然挤了牙膏，我不能浪费掉，于是我就放在牙上刷了起来，日子久了就成为习惯了。祢也可以用这种方法试试。嘿嘿，祝祢能早日学会自制！如果一个人的自制力比较差，无法控制自己，做不该做的事，是不是心理有疾病？最多只能算是自控能力差，和心理疾病是两码事 改变没有捷径，它是漫长的过程，它始于你的意愿。怎么样控制自己的自制力？ 我觉得我越来越懒了，自我控制能力越来越差，有些事明明知道不该做，应该要多花时间来读书，可是我就是做不来，我的大部分时间都用在电脑上，看电视了，我知道这样不对，。

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