上班族如何能「少食多餐」？ 有什么可以长期吃的吃包装的零食？少防腐剂、氢化植物油、添加剂！
孕妇餐后一小时血糖高怎么办？孕妇早餐后一小时血糖为什么特别高？之前做糖耐空腹和一小时的血糖超标，医生让控制饮食自测血糖。空腹，中饭和晚饭后1小时都正常。。
怎么样控制热量营养均衡的减肥 你好，身高159，体重143，想减肥，想通过控制饮食，和锻炼身体的方式减肥，计划用一年时间减50斤，建议你吃清淡饮食，多运动。你好，建议你吃清淡饮食，多运动，少食多餐，。
少食多餐怎么吃好！
少食多餐减肥应该怎么吃，很多减肥方法中，都提到了一个概念，少食多餐。到底少食多餐应该怎么吃？比如一天多餐多到什么程度为好？本人男生，试过这样的方法很多次，还算。
怎么样控制食欲 近期食欲特别好，需要每天有规律的进食，每餐不要暴饮暴食，三餐后别准备零食，如果特别饿，吃一个苹果，节食是需要毅力的，相信你能行，加油！
减肥怎样控制食欲 很多人之所以减肥失败，就是因为自己在平常控制不住吃，尤其是胖的人在平常的生活当中就特别喜欢吃，是很标准的吃货，甚至有一些人根本就不挑食，而且每一餐都要吃得十分饱。
猫一天要喂几次猫粮？还需要注意什么？猫咪习惯是少吃多餐，俗话说，“马不吃夜草不肥”所以我的做法是保持24小时不断粮：-猫粮，几次
怎么样才算暴食症，不知道自己算不算呢 你好，很高兴为你服务，你这种情况属于暴食行为，长期暴饮暴食长期饱腹感易导致骨质过度脱钙，骨质疏松的概率将大大增加。再者如果你吃得好喝得多，很容易诱发急性胰腺炎。还有最显而易见的一点就是会引起肥胖，还带来了一些与肥胖相关的一系列疾病。
