我每天凌晨两点到三点总醒是怎么回事 您好！您存在的睡眠易惊醒的问题我建议还是要从中医的角度进行论治的。而在中医看来，多于心肾不交的情况有关。意见建议：。如果这段时间思虑太过或者是压力过大休息不足，。我每天睡觉睡到凌晨两点左右就醒了然后就睡。 您好，能引起失眠的原因很多，比如说。多思多虑，思虑伤脾，导致脾虚。情志不遂，肝气郁结导致肝郁气滞。暴饮暴食饮食失调。伤及胃气胃不和则夜不安。劳累过度肾气虚弱失眠。我每天晚上睡觉睡到夜里3点左右就醒了，后。 心理分析：通过积极的治疗一定会有一个好的效果，治疗需要一个过程，而不是一蹴而就的。心理指导：建议积极配合治疗，保持乐观心态，做该做的事。相信自己一定会越来越好。。
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