ZKX's LAB

快乐舞步第六套健身操完整版下载 2017年最新快乐舞步健身操歌词版

2021-03-09知识2

佳木斯快乐舞步健身操第五套歌曲 第一节、上肢运2113动配套歌曲:5261《绿旋风》,作词:屈4102塬,作曲:何沐阳,演唱:凤凰传奇。1653第二节、肩部运动配套歌曲:《阿妹的情歌》,词曲:和文光,演唱:达坡玛吉。第三节、扩胸运动配套歌曲:《火辣辣的军营 火辣辣的兵》,作词:侯汉瑜,作曲:老兵,演唱:太阳花(赵英杰)。第四节、体侧运动配套歌曲:《兄妹来当兵》,作词:史全,作曲:刘党庆,演唱:白马人组合。第五节、体转运动配套歌曲:《心花开在草原上》,作词:刘新圈、郑琳,作曲:石焱,演唱:吉娜。第六节、腰腹运动配套歌曲:《阿瓦人民唱新歌》,词曲:杨正仁。第七节、下肢运动配套歌曲:《士兵的桂冠》,作词:贺东久,作曲:印青,演唱:蔡国庆。第八节、整理运动配套歌曲:《父亲的恩情》,演唱:范海荣,专辑:《英格玛腾格里》。5附加4节健身操第一节、体转运动配套歌曲:《唐古拉》,词曲:薛西语,演唱:王麟、完玛三智。第二节、体侧运动配套歌曲:《疯狂爱爱爱》,词曲:檀东晓,编曲:田超,Rap词:王伊华,演唱:办桌二人组、慕容晓晓,Rap唱:后羿。走“企鹅步”。第三节、腰腹运动配套歌曲:《迷茫的爱》,词曲:郭玲,Rap词:冷漠,演唱:郭玲,Rap。

求佳木斯快乐舞步健身操第八套的歌曲,下载下来 这位朋友:你要的佳木斯快乐舞步健身操第八套的歌曲,我在上传给你,点击绿框就可直接下载,请尽快下载,如果帮到了你 请给予采纳1点击《满意回答》就采纳了

快乐舞步第六套健身操完整版下载 2017年最新快乐舞步健身操歌词版

2017年最新快乐舞步健身操歌词版 哈哈,好办。如果2113你真心想将自己的身体锻炼的更好5261一点,4102并且锻炼出一个高大、强壮、干1653练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼

随机阅读

qrcode
访问手机版