脑梗并非悄无声息，一旦头部有4种征兆，别犹豫，尽快查一下脑CT
脑梗是一种发病较急的脑血管疾病，主要是因为脑部血管堵塞，使脑组织出现缺血、缺氧，引起的一系列脑组织功能障碍。
此外，由于脑梗的致残率、死亡率和复发率极高，及时经过及时的治疗，也容易留下严重的后遗症，影响患者今后的生活质量。
脑梗并非悄无声息，一旦头部有4种征兆，别犹豫，尽快查一下脑CT
征兆1、头痛加重
临床数据显示，有70％的脑梗患者在发病前，会有头痛加重、头痛次数不断增加的现象。
同时还常伴随有抽搐、昏迷、嗜睡等现象，严重的甚至因咳嗽用力都会加重头痛。尤其是发生昏迷时，脑梗很容易"找上门"。
因此，在一段时间内发现自己出现频繁无故的头痛，一定要提高警惕。
征兆2、舌头发硬
舌头是由一些小的肌肉组织构成，当脑血管出现堵塞时，就会出现舌头不灵活、发硬的情况。这种症状一般会持续几分钟或十几分钟，然后短暂消失。
主要是因为大脑缺血，影响了大脑皮层语言中枢，导致患者会忽然间的说话含糊不清。有些患者不能说话但能听懂别人说话，有些患者则相反。
在医学上，这种症状被称为运动性失语或许感觉性失语。一旦发现自己出现这种症状，建议及时去医院检查。
征兆3、打哈欠，流口水
临床数据显示，大约80％的脑梗塞患者，在发病前7-10天，会有打哈欠的表现，这主要是由于脑供血和供氧不足造成的。
继发症状通常伴随有睡眠时单侧流口水，且流口水的方向不会因为睡姿的变化而变化，严重的甚至会出现嘴歪眼斜的情况。
睡觉时，一旦发现这种症状，一定要予以重视，及早就医。
征兆4、短暂的视力障碍
短暂性视力障碍也是脑梗来临前常见的症状之一。
其主要表现为：看东西有重影，视物模糊或者看东西不完整。同时还伴随有颈部僵直，但多数患者的这些病理表现会在1小时内消失。
出现这种情况时，很可能发生于脑干、小脑和脑桥中出现血栓。这是一种暂时的视力损害，一般会随着病情的好转逐渐消失，不会留下后遗症。
引发脑梗的"祸根"——血栓，做3个小测试，自查身体内是否有血栓
测试1：泡脚
准备一盆热水，温度在40度左右即可，水位不要超过脚腕，把脚放入温水中一分钟，然后感知脚的变化。
若下肢很快就能感觉到温度，则血管的功能良好，血流顺畅。
如果迟迟感觉不到水温，且下肢依旧处于冰凉，发白的状态，就说明血液的流动性比较差。此时很可能是出现了下肢静脉血栓，建议进行检查。
测试2：握拳
双手握拳三十秒，打开拳头，观察手掌颜色变化的速度。
如果在打开手掌后手掌迅速恢复到原始颜色，则血管是健康且富有弹性的，但如果在超过20秒后没有恢复，则可能是动脉硬化已经发生。
注意：动脉硬化是导致血管堵塞，引起心脑血管的独立危险因素之一。
测试3：触摸脚背
方法：轻轻地将手指放在脚背中间的最高点，感受脉搏。
这个方法，主要测试脚背脉冲的强度。如果两条腿的力量不同，原因通常是因为触及了下肢动脉硬化。
如果两侧的脉搏同时变弱，则可能是动脉硬化或血管堵塞，发生在高于腿的位置。
预防脑梗塞，坚持做好"2控"，保护脑血管健康
1、控制盐分的摄入
随着年龄的增长，我们的味觉也在随之下降，这也是很多老人口味较重的原因之一。
但其实长期的高盐饮食，是引发高血压的重要原因，而高血压，更是在无时无刻的考验着每一根血管。
一旦血压突然升高，就容易引发脑出血，有致死的风险。临床数据显示，心脑血管疾病的出现，或多或少会和食盐摄入过多有关。
2、控制情绪
现代人的生活压力普遍都很大，房子， 车子，票子使很多年轻人每天都处于紧张的状态，难以调节。
但是研究发现，人如果长时间处在紧张、压抑或者疲劳的状态中，就有可能会引起血管痉挛的发生，阻碍了人体正常的血液循环，最终诱发血栓。
